Der Herbst ist die beliebteste Jahreszeit für Wanderungen. Viel Sonnenschein, milde Temperaturen und Wälder in spektakulären Farben locken viele Wanderinnen in die Berge. Beschwerden im Knie oder Sprunggelenk, aber auch Muskelkater und geschwollene Arme können die Freude trüben. Mit der richtigen Ausrüstung lassen sich die Gelenke schonen und die Muskeln unterstützen, damit dem unbeschwerten Wandervergnügen… Weiterlesen »
Sagen Sie müden Beinen, geschwollenen Händen und schmerzenden Knien den Kampf an Wandern ist eine gesunde Sportart, die den Herz-Kreislauf stärkt, das Gleichgewicht fördert und die Beinkraft trainiert. Das man dabei in der unberührten Natur unterwegs ist, tut auch der Seele gut. Wenn die Beine beim Wandern müde werden und spannen, die Hände anschwellen, oder… Weiterlesen »
Wanderkrätze oder Pilgerkrätze sind umgangssprachliche Begriffe für die Purpura d’effort. Sie tritt, wie der Name schon sagt, am häufigsten beim Wandern auf, kann aber auch nach andern Anstrengungen wie z.B. einem Marathon vorkommen. Die Rötungen an den Beinen sind zwar harmlos, können aber Verfärbungen an den Beinen hinterlassen. Mit Strümpfen lassen sie sich vorbeugen. Was… Weiterlesen »
Kompressionssocken für den Sport sind mittlerweile etabliert. Was viele Athleten erst jetzt entdecken, sind Arm Sleeves. Diese Kompressionsstulpen für den Arm wirken wie Kompressionssocken durchblutungsfördernd und muskelstabilisierend und bringen Athleten von armintensiven Sportarten dadurch entscheidende Vorteile während dem Training, im Wettkampf und bei der Regeneration. Wie wirken Arm Sleeves mit Kompression? Arm Sleeves wirken auf… Weiterlesen »
Welche Kompressionssocke ist beim Laufen die richtige? Wir haben die fünf beliebtesten Laufsocken von CEP, Bauerfeind Sports, Sigvaris, Compressport und Compression Zone getestet und verglichen, um die Wahl des richtigen Modells zu erleichtern. Jeder Läufer profitiert von Kompressionssocken Kompressionssocken wirken muskelstabilisierend, durchblutungsfördernd, verbessern die propriozeptive Wahrnehmung und steigern so die Leistungsfähigkeit beim Sport. Davon profitieren… Weiterlesen »
Da ich regelmässig laufe, war ich auf der Suche nach neuen Laufsocken. Das Angebot ist gross, ja schon fast unüberschaubar. Daher habe ich eine Anfrage an kompressionsstruempfe.ch gesendet. Mein Wunsch: Eine qualitativ hochwertige Laufsocke mit geringer Polsterung, Kompression und ohne unnötigen Schnick-Schnack. Umgehend wurden mir einige Modelle vorgeschlagen, darunter auch die Compression Socks Run &… Weiterlesen »
Sportsocken mit Kompression steigern die Durchblutung und machen so jedes Training noch effizienter. Die Muskeln werden optimal mit Sauerstoff versorgt und die muskelstabilisierende Wirkung fördert die Performance. Lernen Sie hier alle Sportsocken und Stulpen aus der Bauerfeind Sports Compression Line kennen. Erfahren Sie ausserdem alles über die Sports Support Line und die Sports Insole Line.… Weiterlesen »
Egal ob bei einer Passfahrt, schnellen Sprints oder Biketouren, die Compressport Kompressionssocken für Velofahrer unterstützen Sie dabei. In der Mid Cut Version – die Socken reichen nur bis zum Wadenansatz – sind die Velosocken von Compressport aerodynamisch und ideal für Wettkämpfe geeignet. Dank drei verschiedenen Varianten ist für jede Jahreszeit die richtige Socke erhältlich. Ist… Weiterlesen »
Kompressionssocken beim Laufen unterstützen Athleten auf vielfältige Weise. Nicht nur die gesteigerte Durchblutung, sondern auch die verbesserte Muskelstabilität und der sichere Halt bringen im Training und beim Rennen Vorteile. Bei Kompressionsstruempfe.ch finden Sie unter anderem die Kompressionslaufsocken von Compressport. Diese wurden überarbeitet und überzeugen in der V3 nicht nur mit einem neuen Design, sondern auch… Weiterlesen »
Der Marathon gilt unter Langstreckenläufern als Königsdisziplin. Welcher ambitionierte Jogger träumt nicht davon, einmal die legendären 42,195 km zu laufen. Klar – Marathonläufer wird man nicht an einem Tag, aber wer richtig und regelmässig trainiert wird sein Ziel mit grosser Wahrscheinlichkeit erreichen. Hier erhalten Sie einige grundlegende Trainingstipps, erfahren welche Ausrüstung sie benötigen und weshalb… Weiterlesen »