Gelenke beim Wandern schonen
Der Herbst ist die beliebteste Jahreszeit für Wanderungen. Viel Sonnenschein, milde Temperaturen und Wälder in spektakulären Farben locken viele Wanderinnen in die Berge. Beschwerden im Knie oder Sprunggelenk, aber auch Muskelkater und geschwollene Arme können die Freude trüben. Mit der richtigen Ausrüstung lassen sich die Gelenke schonen und die Muskeln unterstützen, damit dem unbeschwerten Wandervergnügen… Weiterlesen »
