Kompressionsstrümpfe sind in der Schwangerschaft unverzichtbar, um die Venen zu schützen und das Thromboserisiko zu senken. Sie sorgen aber auch für leichte Beine, beugen Übelkeit und Schwindel vor. Es lohnt sich also, den Strümpfen eine Chance zu geben. Auch die vielfältige Farbauswahl kann überzeugen. Kompressionsstrümpfe sind nicht mehr nur Hilfsmittel, sondern auch ein modisches Kleidungsstück.
Stütz- oder Kompressionsstrümpfe?
Stütz- und Kompressionsstrümpfe unterstützen die Beine mit Druck von aussen. Der Druck (Kompression) presst die Venen sanft zusammen und begünstigt so die Funktion der Venenklappen. Der venöse Blutfluss aus den Beinen zum Herzen hin wird gefördert.
Stützstrümpfe erzeugen einen leichten Druck und eignen sich deshalb zur Vorbeugung von Venenbeschwerden bei gesunden Beinen.
Medizinische Kompressionsstrümpfe werden anhand der Beinumfänge gewählt und haben eine kontrollierte Kompression, die höher ist als die von Stützstrümpfen. Strümpfe der Klasse 1 weisen einen leichten Druck auf, sodass sie sich vor allem für Frauen mit gesunden Venen eignen, um eine effektive Prophylaxe zu betreiben. Kompressionsstrümpfe der Klasse 2 erzeugen eine mittlere Kompression, die eine gute Wirkung bei Venenbeschwerden, Krampfadern und geschwollenen Füssen bietet.
Vergütung durch die Krankenkasse
In der Schwangerschaft werden 2 Paar Kompressionsstrümpfe der Klasse 2 von der Krankenkasse vergütet, wenn ein ärztliches Rezept vorliegt. Manchmal verordnet auch die Hebamme die Strümpfe. Ab der 13. Schwangerschaftswoche werden alle Leistungen der Krankenkasse ohne Franchise oder Selbstbehalt erbracht. Weitere Informationen finden Sie im Beitrag Kompressionsstrümpfe sind auf der MiGeL.
Wer sollte in der Schwangerschaft Kompressionsstrümpfe tragen?
Kompressionsstrümpfe werden von der Ärztin oder vom Arzt dann verordnet, wenn Krampfadern, Schwellungen oder Beschwerden vorliegen. Auch Frauen mit einem erhöhtem Thromboserisiko werden im Verlauf der Schwangerschaft ein Rezept für Kompressionsstrümpfe erhalten. Wer in der Schwangerschaft an Schwindel leidet, kann von der Wirkung der Strümpfe ebenfalls profitieren, weil sie verhindern, dass das Blut beim Aufstehen in den Beinen versackt. Auch bei Morgenübelkeit helfen Kompressionsstrümpfe.
Grundsätzlich macht das Tragen von Kompressionsstrümpfen aber bei allen Schwangeren Sinn. Schwangere haben nämlich bis zu 50% mehr Blut im Körper. Das belastet die Venen und erhöht das Risiko für Krampfadern, Thrombosen und Beinbeschwerden.
Während Schwangere unter 30 Jahren ein Thromboserisiko von 1:1000 haben, beträgt es bei Schwangeren über 30 Jahren 1:200. Das Alter ist also auch ein entscheidender Faktor.
Fünf gute Gründe für Kompressionsstrümpfe
Viele Frauen freuen sich nicht sonderlich auf das Tragen von Kompressionsstrümpfen in der Schwangerschaft. Es gibt aber viele gute Gründe das zu tun.
- Die Strümpfe sorgen für leichte Beine im Alltag. Müde Beine und geschwollene Füsse, wie sie in der Schwangerschaft häufig auftreten, werden von den Strümpfen vorgebeugt.
- Strümpfe helfen die Entstehung von Krampfadern vorzubeugen und sind somit eine Investition in gesunde, schöne Beine, auch nach der Schwangerschaft.
- Kompressionsstrümpfe senken das Thromboserisiko. Auch wenn eine tödliche Thromboembolie nur selten auftritt, ist sie doch die häufigste Todesursache von Schwangeren in Deutschland (1). Für die Schweiz dürften ähnliche Zahlen gelten.
- Eine Studie (2) hat gezeigt, dass Schwangere die Kompressionsstrümpfe tragen seltener unter Morgenübelkeit leiden als solche die es nicht tun.
- Schwindel beim Aufstehen? Nicht mit Kompressionsstrümpfen! Sie verhindern, dass das Blut in den Beinen versackt.
Die richtigen Kompressionsstrümpfe für die Schwangerschaft finden
Wer in der Schwangerschaft Strümpfe braucht, sollte beim Kauf folgenden Eigenschaften der Strümpfe Beachtung schenken.
Kompressionsstärke
Wie oben beschrieben, gibt es Stützstrümpfe und Kompressionsstrümpfe in verschiedenen Kompressionsklassen. Wählen Sie die Kompressionsstärke anhand der Indikationen oder der ärztlichen Verordnung.
Längenvariante
Schwangere haben die Wahl zwischen Schwangerschaftsstrumpfhosen, Knie- und Schenkelstrümpfen. Häufig werden Schwangerschaftsstrumpfhosen verordnet, die für viele Schwangere schwierig anzuziehen sind. Einfacher gelingt das Handling mit Schenkelstrümpfen, die eine genau gleich gute Wirkung bieten wie Strumpfhosen.
Farbe/Design
Viele Frauen haben in der Schwangerschaft heiss und wählen deshalb leichte Kleidung und Röcke. Da ist es entscheidend, dass die Strümpfe gefallen und zum eigenen Kleidungsstil passen. Es gibt medizinische Kompressionsstrümpfe in allen Farben und teilweise auch mit Strickmustern.
Unsere Empfehlungen für Schwangere
Im Strumpfshop finden Sie die grösste Auswahl an medizinischen Kompressionsstrümpfen und Stützstrümpfen für Schwangere. Wir stellen Ihnen die schönsten Modelle in der Klasse 2 vor.
Juzo Inspiration
Der feine, leicht transparente Juzo Inspiration bietet eine riesige Farbauswahl. Er ist nicht nur in vielen dezenten Hautfarben und Schwarz erhältlich, sondern auch in sechs jährlich wechselnden Modefarben. Wer seine Beine effektvoll in Szene setzen möchte, wählt die DipDye oder Batik Färbung, oder das Strickmuster Vision.
VenoTrain micro
Die VenoTrain micro sind die medizinischen Kompressionsstrümpfe mit der höchsten Transparenz. Sie lassen das Bein sanft durch das feine Gestrick schimmern. Damit die Strümpfe unauffällig sind, gibt es sie in vielen verschiedenen Hauttönen von hell bis dunkel. Es stehen aber auch tolle Modefarben zur Auswahl.
Zwei verschiedene Strickmuster zaubern einen modischen Look aufs Bein.
Ein hoher Mikrofaseranteil im Gestrick reguliert das Hautklima während dem Tragen.
Sigvaris Style
Die modischen Kompressionsstrümpfe der Schweizer Marke Sigvaris bietet mit ihrem feinen Maschenbild eine dezente Optik. Neben unauffälligen Farben gibt es alle zwei Jahre neue, alltagstaugliche Modefarben. Bei den Schenkelstrümpfen stehen zwei verschiedene Haftränder zur Verfügung. Der QuadriNova mit quadratischen Noppen und der SensiNova mit einem durchgehenden Silikonstreifen.
Venosan 4002
Verlassen Sie sich bei den Venosan 4002 auf 100% Schweizer Qualität. Die Strümpfe aus hochwertigen Tactel Fasern sind atmungsaktiv und leiten Feuchtigkeit schnell von der Haut weg. So bieten sie selbst im Sommer einen erstklassigen Tragekomfort.
Auch ästhetisch können die feinmaschigen Strümpfe mit glattem Gestrick überzeugen. Sie sind in Hautfarben, Schwarz und immer wieder neuen Limited Editions erhältlich.
Die Strumpfhose für Schwangere ist mit einem Taillengurt ausgestattet, den man dank Lochgummi stets an den wachsenden Bauchumfang anpassen kann.
Für’s Auge
Quellen:
- Institut für Prävention und Früherkennung, abgerufen am 21.06.2022, https://www.vorsorge-online.de/magazin/vorsorge-in-zahlen/details/thrombose-fuer-schwangere-6-wochen-vor-und-nach-der-geburt-am-gefaehrlichsten
- Mendoza E, Amsler F. A randomized crossover trial on the effect of compression stockings on nausea and vomiting in early pregnancy. Int J Womens Health. 2017 Feb 22;9:89-99. doi: 10.2147/IJWH.S120809. PMID: 28260949; PMCID: PMC5328137. (Link: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28260949/)