{"id":8395,"date":"2020-08-28T21:04:30","date_gmt":"2020-08-28T21:04:30","guid":{"rendered":"https:\/\/www.kompressionsstruempfe.ch\/info\/?p=8395"},"modified":"2020-11-04T17:08:49","modified_gmt":"2020-11-04T17:08:49","slug":"wanderkratze","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kompressionsstruempfe.ch\/info\/wanderkratze","title":{"rendered":"Wanderkr\u00e4tze \u2013 nicht schlimm aber unangenehm"},"content":{"rendered":"\n

Wanderkr\u00e4tze oder Pilgerkr\u00e4tze sind umgangssprachliche Begriffe f\u00fcr die Purpura d\u2019effort<\/strong>. Sie tritt, wie der Name schon sagt, am h\u00e4ufigsten beim Wandern auf, kann aber auch nach andern Anstrengungen wie z.B. einem Marathon vorkommen. Die R\u00f6tungen an den Beinen sind zwar harmlos, k\u00f6nnen aber Verf\u00e4rbungen an den Beinen hinterlassen. Mit Str\u00fcmpfen lassen sie sich vorbeugen.<\/p>\n\n\n\n

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Was ist Wanderkr\u00e4tze?<\/h2>\n\n\n\n

Purpura d\u2019effort tritt nach einer k\u00f6rperlichen Anstrengung auf, meist bei warmen Temperaturen. Sie zeigt sich als rote punktf\u00f6rmige Hautverf\u00e4rbung die an den Unterschenkeln, oberhalb der Socken auftritt. Es handelt sich um Kapillarblutungen, also Blutungen der feinsten Gef\u00e4ssen in der Haut. Die R\u00f6tung tritt an beiden Beinen symmetrisch auf. Ursache ist wahrscheinlich eine Fehlregulation der Blutgef\u00e4sse, die unabh\u00e4ngig von einer Venenerkrankung auftritt.<\/p>\n\n\n\n

Nach 2-3 Tagen, selten erst nach 10 Tagen, verschwinden die R\u00f6tungen von selbst.<\/p>\n\n\n\n

Betroffen sind am h\u00e4ufigsten Frauen ab dem mittleren Lebensalter.<\/p>\n\n\n\n

Die Wanderkr\u00e4tze ist ungef\u00e4hrlich<\/h3>\n\n\n\n

Die Wanderkr\u00e4tze ist kein Zeichen einer Erkrankung und ist auch nicht gef\u00e4hrlich. Manchmal kann sie aber unangenehm jucken. Trotzdem sollte man probieren ein erneutes Auftreten vorzubeugen, denn mit der Zeit kann es zu bleibenden br\u00e4unlichen Verf\u00e4rbungen der Haut kommen<\/strong>. Dies durch die Einlagerung des Blutfarbstoffs in der Haut.<\/p>\n\n\n\n

Leichte Kompressionsstr\u00fcmpfe helfen<\/h3>\n\n\n\n

Zur Vorbeugung der Wanderkr\u00e4tze helfen den meisten Betroffenen leichte Kompressionsstr\u00fcmpfe der Klasse 1<\/a>. Diese werden beim Wandern, Joggen und Co. getragen, um ein erneutes Auftreten zu verhindern. Da man die Str\u00fcmpfe vor allem bei warmen Temperaturen tragen muss, sollte man bei der Wahl der Kompressionsstr\u00fcmpfe auf gute klimaregulierende Eigenschaften achten. Die folgenden Modelle sind im Sommer besonders angenehm zu tragen.<\/p>\n\n\n\n

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\"Venosan
Venosan 4001<\/figcaption><\/figure><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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\"Juzo
Juzo Soft<\/figcaption><\/figure><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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\"VenoTrain
VenoTrain micro<\/figcaption><\/figure><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

Venosan 4001<\/h4>\n\n\n\n

Die hochelastischen Venosan 4001 Kompressionsstr\u00fcmpfe<\/a> sind aus Tactel-Fasern gefertigt. Die Spezialfaser ist weicher und leichter als die meisten herk\u00f6mmlichen Fasern, was einen erstklassigen Tragekomfort garantiert. Einzigartig an Tactel sind auch seine klimaregulierenden Eigenschaften. Die Fasern nehmen Feuchtigkeit von der Haut auf und leiten sie nach aussen ab, sodass man nicht \u00fcberm\u00e4ssig schwitzt und die Beine stets frisch und sauber sind.<\/p>\n\n\n\n

VenoTrain micro<\/h4>\n\n\n\n

Mikrofasern verleihen den VenoTrain micro Klasse 1<\/a> ihre guten Trageeigenschaften. Im Fussbereich hat das Gestrick dank spezieller Herstellungstechnik sogar eine antibakterielle Wirkung. Das sorgt f\u00fcr langanhaltende Frische, auch bei warmen Temperaturen. Eine eher weitmaschige Strickweise sorgt f\u00fcr viel frische Luft an den Beinen. Die VenoTrain micro sind auch als VenoTrain Trend in modischen Farben erh\u00e4ltlich.<\/p>\n\n\n\n

Sportkompressionssocken<\/h3>\n\n\n\n

Beim Wandern oder Joggen bieten medizinische Kompressionsstr\u00fcmpfe der Klasse 1 keinen optimalen Tragekomfort. Hier sind Sportsocken mit Kompression die bessere Wahl. Selbstverst\u00e4ndlich setzen die Hersteller hier auf klimaregulierende Fasern, die auch bei starkem Schwitzen schnell trocknen. Die Sportkompressionssocken sind jeweils auf eine Sportart abgestimmt. So gibt es z.B. Wandersocken mit Kompression. Sie sind wie herk\u00f6mmliche Wandersocken mit Polsterzonen am Fuss und Kn\u00f6chel ausgestattet, bieten aber zus\u00e4tzlich noch eine leichte Kompressionswirkung.<\/p>\n\n\n\n

Kompressionsleggings<\/h3>\n\n\n\n

Bei manchen Personen tritt die Wanderkr\u00e4tze vermehrt auf St\u00e4dtereisen auf, wenn man den ganzen Tag durch die Stadt bummelt. Hier sind Leggings eine gute Alternative zu Kniestr\u00fcmpfen. Sie lassen den Fuss frei und k\u00f6nnen mit R\u00f6cken oder kurzen Hosen kombiniert werden. Die Juzo Soft Kompressionsleggings<\/a> bieten mit der Kompressionsklasse 1 genau die richtige Unterst\u00fctzung um die Purpura d\u2019effort vorzubeugen. Sie sind blickdicht und angenehm weich. W\u00e4hlen k\u00f6nnen Sie aus 11 attraktiven Farbt\u00f6nen.<\/p>\n\n\n\n

Weitere Behandlungsm\u00f6glichkeiten<\/h3>\n\n\n\n

Mit Kompressionsstr\u00fcmpfen lassen sich Beinr\u00f6tungen nach dem Wandern vorbeugen. Wenn es trotzdem zu R\u00f6tungen kommt, hilft es, die Beine nach der Anstrengung hochzulagern. Auch kaltes abduschen oder k\u00fchle Wadenwickel helfen gegen die roten Punkte an den Beinen.<\/p>\n\n\n\n

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Wanderkr\u00e4tze oder Pilgerkr\u00e4tze sind umgangssprachliche Begriffe f\u00fcr die Purpura d\u2019effort. Sie tritt, wie der Name schon sagt, am h\u00e4ufigsten beim Wandern auf, kann aber auch nach andern Anstrengungen wie z.B. einem Marathon vorkommen. Die R\u00f6tungen an den Beinen sind zwar harmlos, k\u00f6nnen aber Verf\u00e4rbungen an den Beinen hinterlassen. Mit Str\u00fcmpfen lassen sie sich vorbeugen. Was\u2026 Read More: Wanderkr\u00e4tze \u2013 nicht schlimm aber unangenehm »<\/a><\/span><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"","_lmt_disable":"","_monsterinsights_skip_tracking":false,"footnotes":""},"categories":[104,34,4,37,9],"tags":[59,103,10,43,63,106],"class_list":["post-8395","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-aktuell","category-besenreiser","category-kompressionsstrumpfe","category-sommer","category-sport","tag-bauerfeind","tag-juzo","tag-kompressionsstrumpfe-sport","tag-sportsocken","tag-venosan","tag-wandersocken"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t