{"id":8378,"date":"2020-08-15T06:28:05","date_gmt":"2020-08-15T06:28:05","guid":{"rendered":"https:\/\/www.kompressionsstruempfe.ch\/info\/?p=8378"},"modified":"2020-08-15T06:28:07","modified_gmt":"2020-08-15T06:28:07","slug":"arm-sleeves-mit-kompression","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kompressionsstruempfe.ch\/info\/arm-sleeves-mit-kompression","title":{"rendered":"Arm Sleeves mit Kompression"},"content":{"rendered":"\n<p>Kompressionssocken f\u00fcr den Sport sind mittlerweile etabliert. Was viele Athleten erst jetzt entdecken, sind Arm Sleeves. Diese Kompressionsstulpen f\u00fcr den Arm wirken wie Kompressionssocken durchblutungsf\u00f6rdernd und muskelstabilisierend und bringen Athleten von armintensiven Sportarten dadurch entscheidende Vorteile w\u00e4hrend dem Training, im Wettkampf und bei der Regeneration.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"680\" height=\"250\" data-src=\"https:\/\/www.kompressionsstruempfe.ch\/info\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/Bauerfeind-Armsleeves.jpg\" alt=\"Bauerfeind Compression sleeves Arm\" class=\"wp-image-8381 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/www.kompressionsstruempfe.ch\/info\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/Bauerfeind-Armsleeves.jpg 680w, https:\/\/www.kompressionsstruempfe.ch\/info\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/Bauerfeind-Armsleeves-300x110.jpg 300w, https:\/\/www.kompressionsstruempfe.ch\/info\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/Bauerfeind-Armsleeves-660x243.jpg 660w\" data-sizes=\"(max-width: 680px) 100vw, 680px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 680px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 680\/250;\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Wie wirken Arm Sleeves mit Kompression?<\/h2>\n\n\n\n<p>Arm Sleeves wirken auf die Blutgef\u00e4sse und Muskeln mit unterschiedlichen Effekten, aber einem Ziel \u2013 die Leistungsf\u00e4higkeit zu verbessern.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Gesteigerte Durchblutung<\/strong>: Kompression von aussen verkleinert den Venendurchmesser und f\u00fchrt so indirekt zu einem beschleunigten Blutfluss. Die Durchblutung wird verbessert, was auch die N\u00e4hrstoffzufuhr zu den Muskeln beg\u00fcnstigt, w\u00e4hrend Abbauprodukte schnell abtransportiert werden.<\/li><li><strong>Weniger Muskelvibrationen<\/strong>: Beim Sport werden die Muskeln in Schwingung versetzt, was zu feinsten Faserrissen f\u00fchrt. Diese lassen die Muskeln erm\u00fcden und sorgen manchmal auch f\u00fcr Muskelkater. Arm Sleeves mit Kompression stabilisieren die Muskulatur und reduzieren Schwingungen.<\/li><li><strong>Bessere Propriozeption<\/strong>: Die Eigenwahrnehmung (Propriozeption) gibt dem Gehirn konstant R\u00fcckmeldungen \u00fcber die Position des K\u00f6rpers im Raum. Dadurch wird es erst m\u00f6glich, Bewegungen gezielt zu steuern. Kompression regt die Propriozeption an und beg\u00fcnstigt so pr\u00e4zise Bewegungsabl\u00e4ufe.<\/li><li><strong>Mehr Leistungsf\u00e4higkeit<\/strong>: Da Arm Sleeves mit Kompression die Durchblutung steigern, die Versorgung der Muskeln f\u00f6rdern und die Muskulatur stabilisieren, wird die Leistungsf\u00e4higkeit verbessert. Die Muskeln erm\u00fcden weniger schnell und k\u00f6nnen l\u00e4nger die volle Leistung erbringen.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Wer braucht Arm Sleeves und wof\u00fcr?<\/h3>\n\n\n\n<p>Arm Sleeves k\u00f6nnen bei jeder Sportart getragen werden. Es gibt aber einige Sportarten, bei denen Sleeves besonders n\u00fctzlich sind. Folgende Athleten tragen h\u00e4ufig Arm Sleeves.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"400\" data-src=\"https:\/\/www.kompressionsstruempfe.ch\/info\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/Armsleeves-Laufen.jpg\" alt=\"Armsleeves beim Joggen und Laufen\" class=\"wp-image-8383 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/www.kompressionsstruempfe.ch\/info\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/Armsleeves-Laufen.jpg 400w, https:\/\/www.kompressionsstruempfe.ch\/info\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/Armsleeves-Laufen-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.kompressionsstruempfe.ch\/info\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/Armsleeves-Laufen-150x150.jpg 150w\" data-sizes=\"(max-width: 400px) 100vw, 400px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 400px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 400\/400;\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"400\" data-src=\"https:\/\/www.kompressionsstruempfe.ch\/info\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/Armsleeves-Ballsport.jpg\" alt=\"Armsleeves beim Ballsport\" class=\"wp-image-8384 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/www.kompressionsstruempfe.ch\/info\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/Armsleeves-Ballsport.jpg 400w, https:\/\/www.kompressionsstruempfe.ch\/info\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/Armsleeves-Ballsport-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.kompressionsstruempfe.ch\/info\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/Armsleeves-Ballsport-150x150.jpg 150w\" data-sizes=\"(max-width: 400px) 100vw, 400px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 400px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 400\/400;\" \/><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Volleyball-Spieler<\/h4>\n\n\n\n<p>Beim Volleyballspielen werden die Arme stark beansprucht. Nicht selten haben Volleyballspielerinnen deshalb nach einem Spiel rote Unterarme und Schmerzen. Sleeves k\u00f6nnen diesen Effekt nicht ganz verhindern, aber reduzieren. Das Gestrick schont die Haut, w\u00e4hrend die Kompression die Muskeln stabilisiert und so den Effekt des Aufschlags minimiert.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Tennis-Spieler<\/h4>\n\n\n\n<p>Die Armmuskulatur muss beim Tennisspielen H\u00f6chstleistungen erbringen. Arm Sleeves mit Kompression unterst\u00fctzen die Muskulatur in dieser Situation. Da die Muskelvibrationen beim Aufschlag des Balls auf dem Racket reduziert werden, erm\u00fcden die Arme weniger schnell.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Wanderer<\/h4>\n\n\n\n<p>Geschwollene H\u00e4nde sind f\u00fcr viele Wanderer ein Problem. Da Arm Sleeves mit ihrer Kompression den ven\u00f6sen R\u00fcckfluss f\u00f6rdern und Wasseransammlungen im Gewebe verhindern, helfen sie geschwollene H\u00e4nde beim Wandern vorzubeugen. Einige Modelle bieten zudem einen UV-Schutz, sodass die Arme sicher vor Sonnenbrand gesch\u00fctzt sind.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Arm Sleeves beim Laufen<\/h4>\n\n\n\n<p>Beim Laufen verursacht jeder Auftritt Muskelvibrationen im ganzen K\u00f6rper. Diese f\u00fchren zur Erm\u00fcdung der Muskeln, viele Jogger verlieren deshalb w\u00e4hrend dem Laufen die Form, die Effizienz nimmt ab. Arm Sleeves sorgen f\u00fcr ein gutes, stabiles Gef\u00fchl und erleichtern eine korrekte K\u00f6rperhaltung beim Laufen.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Arm Sleeves auch w\u00e4hrend der Regeneration ein Vorteil<\/h3>\n\n\n\n<p>Kompression hilft nicht nur w\u00e4hrend dem Sport pers\u00f6nliche Bestleistungen abzurufen. Auch nach einem Wettkampf oder intensiven Training leisten Arm Sleeves einiges. Die gesteigerte Durchblutung unterst\u00fctzt die Muskeln bei der Regeneration. Bemerkbar macht sich das durch deutlich weniger Muskelkater. Die Arme sind mit Kompression schneller erholt und die volle Leistungsf\u00e4higkeit der Muskeln bald wieder hergestellt.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Arm Sleeves im Vergleich<\/h3>\n\n\n\n<p>Verschiedene Hersteller bieten Arm Sleeves mit Kompression an. Unsere Favoriten sind:<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Sports Compression Sleeves Arm vom Bauerfeind<\/h4>\n\n\n\n<p>Die <a href=\"\/730-arm-sleeve.html\">Arm Sleeves von Bauerfeind<\/a> sind aus hochwertigen Materialien rundgestrickt. Sie leiten Feuchtigkeit zuverl\u00e4ssig von der Haut weg und sorgen so f\u00fcr einen erfrischenden, k\u00fchlenden Effekt. Verschiedene Gestrickszonen unterst\u00fctzen die Armmuskulatur beim Sport optimal, w\u00e4hrend weiche Abschl\u00fcsse f\u00fcr h\u00f6chsten Komfort ohne Einengen sorgen.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"680\" height=\"163\" data-src=\"https:\/\/www.kompressionsstruempfe.ch\/info\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/Bauerfeind-Armsleeves-Farben.jpg\" alt=\"Bauerfeind Compression Armsleeves Farben\" class=\"wp-image-8388 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/www.kompressionsstruempfe.ch\/info\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/Bauerfeind-Armsleeves-Farben.jpg 680w, https:\/\/www.kompressionsstruempfe.ch\/info\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/Bauerfeind-Armsleeves-Farben-300x72.jpg 300w, https:\/\/www.kompressionsstruempfe.ch\/info\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/Bauerfeind-Armsleeves-Farben-660x158.jpg 660w\" data-sizes=\"(max-width: 680px) 100vw, 680px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 680px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 680\/163;\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Ein weiteres Plus der Bauerfeind Compression Arm Sleeves ist der <strong>UV-Schutzfaktor 80<\/strong>, der die Haut auch bei langen Wettk\u00e4mpfen zuverl\u00e4ssig vor Verbrennungen sch\u00fctzt. Der UV-Schutz ist nach UV Standard 801 gepr\u00fcft. Das heisst, er ist auch gew\u00e4hrleistet, wenn die Arm Sleeves nass oder gedehnt sind.<\/p>\n\n\n\n<p>Die Gr\u00f6sse der Bauerfeind Sports Arm Sleeves wird anhand von zwei Armumf\u00e4ngen bestimmt. Jede Gr\u00f6sse ist in drei verschiedenen L\u00e4ngen erh\u00e4ltlich. Bei korrekt gew\u00e4hlter Gr\u00f6sse erzeugen die Arm Sleeves 18-21 mmHg Druck im Bereich des Handgelenks. Gegen oben nimmt der Druck kontinuierlich ab, um die ven\u00f6se Durchblutung optimal zu unterst\u00fctzen.<\/p>\n\n\n\n<p>Neben den Arm Sleeves gibt es von Bauerfeind Sports auch Bein Sleeves f\u00fcr Unter- und Oberschenkel, die im gleichen Design und in den gleichen Farbvarianten erh\u00e4ltlich sind wie die Arm Sleeves.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons aligncenter is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button is-style-outline is-style-outline--1\"><a class=\"wp-block-button__link has-vivid-cyan-blue-color has-text-color\" href=\"\/92-bauerfeind\">Bauerfeind Sports<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">CEP Arm Sleeves<\/h4>\n\n\n\n<p>Die Arm Sleeves von CEP sind im Ellenbogenbereich anatomisch geformt, damit sie sich jeder Bewegung m\u00fchelos anpassen. Das flexible Gestrick wirkt ausserdem leicht polsternd. Damit bietet es nicht nur einen hohen Komfort, sondern auch ein sicheres Gef\u00fchl bei Kontaktsportarten. Auch unter Armschonern tragen sich die CEP Arm Sleeves komfortabel und \u00fcberzeugen mit einer hohen Best\u00e4ndigkeit.<\/p>\n\n\n\n<p>Wahlweise sind die Arm Sleeves auch als Forearm-Variante erh\u00e4ltlich, die nur den Unterarm mit Kompression versorgt.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Compressport Armforce Arm Sleeves<\/h4>\n\n\n\n<p>Compressport ist bekannt f\u00fcr seine Kompressionssocken mit den 3D-Dots. Diese weichen Punkte setzt Compressport auch bei seinen Armforce Arm Sleeves ein. Sie sind im Bereich des Unterarms positioniert, um das Schweissband zu ersetzen.<\/p>\n\n\n\n<p>Dank temperaturregulierenden Eigenschaften des Gestricks tragen sich die Arm Sleeves bei jedem Wetter angenehm. Im Fr\u00fchling und Herbst sparen die Sleeves h\u00e4ufig sogar die zweite Schicht, weil sie warm halten, ohne zu sehr zu w\u00e4rmen.<\/p>\n\n\n\n<p>Wie alle Compressport Produkte werden auch die Armforce Sleeves kontinuierlich verbessert und jedes Jahr in neuen, trendigen Farbvarianten angeboten.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"680\" height=\"250\" data-src=\"https:\/\/www.kompressionsstruempfe.ch\/info\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/Armsleeves-Running.jpg\" alt=\"Compressport Armsleeves\" class=\"wp-image-8386 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/www.kompressionsstruempfe.ch\/info\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/Armsleeves-Running.jpg 680w, https:\/\/www.kompressionsstruempfe.ch\/info\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/Armsleeves-Running-300x110.jpg 300w, https:\/\/www.kompressionsstruempfe.ch\/info\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/Armsleeves-Running-660x243.jpg 660w\" data-sizes=\"(max-width: 680px) 100vw, 680px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 680px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 680\/250;\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Die gesamte Auswahl an Arm Sleeves mit Kompression finden Sie bei kompressionsstruempfe.ch.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons aligncenter is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button is-style-outline is-style-outline--2\"><a class=\"wp-block-button__link has-vivid-cyan-blue-color has-text-color\" href=\"\/81-sport\">Sportsortiment entdecken<\/a><\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kompressionssocken f\u00fcr den Sport sind mittlerweile etabliert. Was viele Athleten erst jetzt entdecken, sind Arm Sleeves. Diese Kompressionsstulpen f\u00fcr den Arm wirken wie Kompressionssocken durchblutungsf\u00f6rdernd und muskelstabilisierend und bringen Athleten von armintensiven Sportarten dadurch entscheidende Vorteile w\u00e4hrend dem Training, im Wettkampf und bei der Regeneration. Wie wirken Arm Sleeves mit Kompression? 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