{"id":6771,"date":"2019-04-12T13:23:04","date_gmt":"2019-04-12T13:23:04","guid":{"rendered":"https:\/\/www.kompressionsstruempfe.ch\/info\/?p=6771"},"modified":"2021-03-29T11:26:38","modified_gmt":"2021-03-29T11:26:38","slug":"sportsocken-mit-kompression","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kompressionsstruempfe.ch\/info\/sportsocken-mit-kompression","title":{"rendered":"Sportsocken mit Kompression"},"content":{"rendered":"\n
\"Sportsocken<\/figure>\n\n\n\n

Kompression im Sport ist bei Freizeit- und Spitzenathleten gleichermassen beliebt. Dass es sich um mehr als einen Trend handelt, zeigt der zunehmende Erfolg seit \u00fcber 10 Jahren. Hier erfahren Sie, welche Wirkung Sportsocken mit Kompression haben, welche L\u00e4ngenvarianten es gibt und welche Marken Kompressionssocken f\u00fcr Athleten herstellen.<\/p>\n\n\n\n

Wirkungsweise von Sportsocken mit Kompression<\/h2>\n\n\n\n

Sportsocken mit Kompression beeinflussen den Stoffwechsel, verbessern die Muskelstabilit\u00e4t und steigern die Propriozeption. Das alles erleichtert es, beim Sport eine gute Leistung zu erbringen.<\/p>\n\n\n\n

Durchblutung und Stoffwechsel<\/h3>\n\n\n\n

Kompressionssocken wurden urspr\u00fcnglich f\u00fcr medizinische Zwecke entwickelt. Sie dr\u00fccken das Bein leicht zusammen, wobei der Druck an der Fessel am h\u00f6chsten ist und gegen oben hin abnimmt. So wird der ven\u00f6se Blutfluss optimal gef\u00f6rdert.<\/p>\n\n\n\n

Im Sport ist diese Wirkung ebenfalls erw\u00fcnscht, egal ob bei Athleten mit gesunden oder schwachen Venen, denn eine gesteigerte Durchblutung bedeutet auch eine verbesserte Versorgung der Muskeln mit Sauerstoff und N\u00e4hrstoffen. Gleichzeitig wird der Abtransport von Laktaten und anderen Abbauprodukten beg\u00fcnstigt.<\/p>\n\n\n\n

Die Leistungsf\u00e4higkeit der Muskeln bleibt l\u00e4nger erhalten, was das Training erleichtert und Ihnen hilft, schneller Fortschritte zu erzielen.<\/p>\n\n\n\n

Muskelstabilisierung<\/h3>\n\n\n\n

Bei jeder Bewegung werden die Muskeln in Schwingung versetzt. Die st\u00e4rksten Mikrovibrationen werden beim Auftritt erzeugt. All diese passiven Muskelbewegungen rauben Kraft und sind mitverantwortlich f\u00fcr die Entstehung von Muskelkater. Sportsocken mit Kompression stabilisieren die Wadenmuskulatur und reduzieren so den Kraftverlust aufgrund von Muskelschwingungen.<\/p>\n\n\n\n

Wirkung auf die Propriozeption<\/h3>\n\n\n\n

Die Eigenwahrnehmung ist ein Sinn, der dem Gehirn R\u00fcckmeldungen gibt, \u00fcber die Lage des K\u00f6rpers im Raum, der einzelnen K\u00f6rperteile zueinander und die Aktivit\u00e4t von Gelenken, Sehnen und Muskeln.<\/p>\n\n\n\n

Kompression von aussen f\u00f6rdert diese Eigenwahrnehmung (gesteigerte Propriozeption). F\u00fcr Sportler bedeutet das, pr\u00e4zisere Bewegungsabl\u00e4ufe, weniger erm\u00fcdungsbedingte \u00dcberlastungen und ein geringeres Risiko f\u00fcr Misstritte und andere Verletzungen.<\/p>\n\n\n\n

Viele Sportsocken sind mit einer zus\u00e4tzlichen Kompressionszone am Mittelfuss ausgestattet, um ein Abflachen des Fussgew\u00f6lbes w\u00e4hrend der Belastung zu vermeiden. Ein h\u00e4ufiges Problem, das f\u00fcr Fehlbelastungen und Fussschmerzen verantwortlich ist (z.B. bei Langstreckenl\u00e4ufen).<\/p>\n\n\n\n

\"Kompression
Kompression eignet sich nicht nur f\u00fcr den Laufsport, sondern auch f\u00fcr zahlreiche andere Disziplinen!<\/strong><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Der beste Blasenschutz beim Sport<\/h3>\n\n\n\n

Blasen entstehen, wenn Socken oder Schuhe am Fuss reiben. Da Kompressionssocken eng am Fuss anliegen, rutschen sie kaum. Blasen werden so effektiv vorgebeugt. Viele Sportsocken mit Kompression sind zus\u00e4tzlich mit Fusssohlenpolster, oder speziellen Kompressionszonen am Rist ausgestattet, um einen optimalen Halt zu erreichen.<\/p>\n\n\n\n

Anatomisch geformte Fussteile und hochwertige Materialien mit klimaregulierenden Eigenschaften leisten ebenfalls ihren Anteil.<\/p>\n\n\n\n

Die verschiedenen L\u00e4ngenvarianten<\/h4>\n\n\n\n

Kompression wirkt dort wo man sie tr\u00e4gt. Entsprechend sind kniehohe Sportsocken am weitesten verbreitet. Erfahren Sie mehr \u00fcber die verschiedenen L\u00e4ngenvarianten von Sport Kompressionssocken und was Kompressionshosen und Shirts zu bieten haben.<\/p>\n\n\n\n