{"id":6361,"date":"2019-01-22T10:07:19","date_gmt":"2019-01-22T10:07:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.kompressionsstruempfe.ch\/info\/?p=6361"},"modified":"2023-09-22T11:25:56","modified_gmt":"2023-09-22T11:25:56","slug":"selbstmanagement-lymphodem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kompressionsstruempfe.ch\/info\/selbstmanagement-lymphodem","title":{"rendered":"Selbstmanagement bei Lymph\u00f6dem"},"content":{"rendered":"\n

F\u00fcr die Behandlung des Lymph\u00f6dems gibt es nur eine wirkungsvolle Therapie, die komplexe physikalische Entstauungstherapie<\/a> (KPE). Deren Ziel ist es, das \u00d6dem so weit wie m\u00f6glich zu reduzieren (entstauen) und dadurch die Lebensqualit\u00e4t und die Arbeitsf\u00e4higkeit des Betroffenen zu erhalten, resp. wieder herzustellen.<\/p>\n\n\n\n

Ausserdem soll das Selbstmanagement gef\u00f6rdert werden. Diese Ziele wurden von einer Expertenkommission definiert, welche die medizinischen Leitlinie zur Lymph\u00f6demtherapie verfasst hat (1). Was Selbstmanagement im Zusammenhang mit der Lymph\u00f6dem-Therapie bedeutet, wie Sie es umsetzen k\u00f6nnen und wie Sie in der \u00d6demtherapie mehr Freiheit gewinnen, erfahren Sie hier.<\/p>\n\n\n\n

Entstauung selber gestalten mit apparativer Lymphdrainage<\/h3>\n\n\n\n

Bis vor kurzen war das Koordinieren der Lymphdrainage-Termine die einzige Freiheit die Lymph\u00f6dem-Betroffene hatten. Dank Lymphdrainageger\u00e4ten hat sich das ge\u00e4ndert. Die manuelle Lymphdrainage<\/a> kann in den meisten F\u00e4llen teilweise durch die apparative Lymphdrainage ersetzt werden. Das bringt eine grosse Zeitersparnis und auch mehr Freiheit, weil die apparative Lymphdrainage jederzeit zu Hause durchgef\u00fchrt werden kann, auch am Abend oder fr\u00fchmorgens.<\/p>\n\n\n\n

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Modernes Lymphdrainage-Ger\u00e4t: VASOprime wave 4<\/strong><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

In schweren F\u00e4llen ist die apparative Lymphdrainage eine sinnvolle Erg\u00e4nzung zur manuellen Lymphdrainage. Hier steht weniger die Zeitersparnis, als vielmehr die erfolgreiche Beschwerdelinderung im Vordergrund.<\/p>\n\n\n\n

Weiter k\u00f6nnen Betroffene durch regelm\u00e4ssige Bewegung und Entstauungsgymnastik einen Einfluss auf das \u00d6dem nehmen.<\/p>\n\n\n\n

Kompression w\u00e4hrend der Entstauungsphase<\/h3>\n\n\n\n

In der Entstauungsphase war das Prozedere bis vor kurzem immer gleich. Der Patient geht zur manuellen Lymphdrainage, wird anschliessend mit einem gepolsterten Kompressionsverband eingebunden. Vor dem n\u00e4chsten Lymphdrainage-Termin wird der Verband abgenommen, geduscht und die n\u00e4chste Lymphdrainage durchgef\u00fchrt.<\/p>\n\n\n\n

Mit den neu entwickelten adaptiven Kompressionsbandagen \u00e4ndert sich das. Sie k\u00f6nnen vom Betroffenen selbst\u00e4ndig an- und abgelegt werden. Das Handling ist einfach und nimmt nur wenige Minuten in Anspruch. So wird das Selbstmanagement einfach umsetzbar.<\/p>\n\n\n\n

Adaptive Kompressionsbandagen<\/h3>\n\n\n\n

Verschiedene Marken wie medi, Juzo und Lohmann & Rauscher stellen seit kurzem adaptive Kompressionsbandagen her. Das Prinzip ist einfach und genial zugleich. Die Kompressionsbandagen sind aus einem gepolsterten Material gefertigt, sodass Einschn\u00fcrungen vorgebeugt werden und keine weitere Polsterung n\u00f6tig ist. Verschlossen werden die Bandagen mit mehreren Klettverschl\u00fcssen, was eine individuelle Anpassung der Gr\u00f6sse erm\u00f6glicht. So lassen sich \u00d6deme mit \u00e4nderndem Umfang jederzeit optimal versorgen.<\/p>\n\n\n\n

Intensive Therapie<\/h4>\n\n\n\n

Adaptive Kompressionsbandagen haben nicht nur den Vorteil, dass sie das Selbstmanagement erm\u00f6glichen, sondern vom Betroffenen jederzeit selbst\u00e4ndig angepasst werden k\u00f6nnen. Das erleichtert nicht nur das An- und Ausziehen, sondern steigert auch die Wirksamkeit. W\u00e4hrend gewickelte Kompressionsverb\u00e4nde oft schon nach wenigen Stunden zu locker sitzen, verrutschen und ihre Wirkung verlieren, lassen sich adaptive Kompressionsbandagen jederzeit nachjustieren. So wird die Entstauung effektiv unterst\u00fctzt und die Therapie ist deutlich intensiver als mit einem gewickelten Verband.<\/p>\n\n\n\n

Die verschiedenen Produkte<\/h3>\n\n\n\n

Zurzeit sind in der Schweiz drei verschiedene Systeme adaptiver Kompressionsbandagen erh\u00e4ltlich, die sich alle sehr gut f\u00fcr das Selbstmanagement bei Lymph\u00f6dem<\/a> eignen. Wir stellen Ihnen die verschiedenen Systeme vor, die alle im Strumpfshop erh\u00e4ltlich sind.<\/p>\n\n\n\n

ReadyWrap<\/h4>\n\n\n\n

Das ReadyWrap System ist besonders einfach in der Anwendung. Jede Kompressionsbandage ist aus mehreren Bahnen gefertigt, die sich zu 50% \u00fcberlappen und im hinteren Bereich fest miteinander verbunden sind. Die Klettverschl\u00fcsse sind farblich gekennzeichnet, um das Anziehen zu erleichtern. Es sind verschiedene Bandagen f\u00fcr Arme und Bein erh\u00e4ltlich. Bei ReadyWrap einzigartig ist die Zehenkappe, die eine individuelle Kompression der einzelnen Zehen erm\u00f6glicht. Mehr dazu erfahren Sie im Beitrag ReadyWrap Kompressionssystem<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

\"ReadyWrap
ReadyWrap ist besonders einfach in der Anwendung<\/strong><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Circaid Juxtafit<\/h4>\n\n\n\n

Die adaptiven Kompressionsbandagen von medi heissen Circaid Juxtafit. Die d\u00fcnnen Bandagen werden auf der Vorderseite mit einzelnen B\u00e4ndern verschlossen, die ineinandergreifen. Als einziges System bietet Circaid die M\u00f6glichkeit die Kompressionsst\u00e4rke zu \u00fcberpr\u00fcfen. Jedes Verschlussband ist mit zwei feinen Linien bedruckt. Der Abstand zwischen den Linien wird mit der mitgelieferten Messkarte gemessen und so der eingestellte Druck \u00fcberpr\u00fcft. Weitere Informationen dazu im Beitrag Circaid juxtafit – die Revolution in der Kompressionstherapie<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Juzo ACS Light<\/h4>\n\n\n\n

Die adaptiven ACS Light Kompressionsbandagen sind alle mit einem weichen Inlett ausgestattet. Dieses h\u00e4lt die Bandage sicher in Position w\u00e4hrend man die Klettverschl\u00fcsse verschliesst. Jedes Segment ist mit einem Haftrand ausgestattet, sodass nichts rutscht. Wir haben das Produkt im Beitrag Juzo ACS Light Kompressionssystem<\/a> im Detail vorgestellt.<\/p>\n\n\n\n

Alle Kompressionsverb\u00e4nde ansehen
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Kompression w\u00e4hrend der Erhaltungsphase<\/h3>\n\n\n\n

Ist das \u00d6dem maximal entstaut, werden die Anzahl Sitzungen bei der manuellen Lymphdrainage reduziert. Die adaptiven Kompressionsbandagen werden durch Kompressionsstr\u00fcmpfe ersetzt und die Betroffene erh\u00e4lt noch mehr Freiheit und Selbstbestimmung.<\/p>\n\n\n\n

Welche Kompressionsstr\u00fcmpfe ben\u00f6tigt werden, h\u00e4ngt vom Schweregrad des \u00d6dems und der individuellen Situation ab.<\/p>\n\n\n\n

Bei gut kontrollierbaren Schwellungen eignen sich oft rundgestrickte Str\u00fcmpfe. Hier ist auf eine hohe Stiffness zu achten, damit es nicht zu Einschn\u00fcrungen kommt. Geeignet sind z.B. die Venosan 7002 oder Juzo Dynamic.<\/p>\n\n\n\n

Eine intensivere Wirkung bieten flachgestrickte Kompressionsstr\u00fcmpfe mit einer Naht auf der R\u00fcckseite, wie z.B. die Juzo Expert.<\/p>\n\n\n\n

Auch beim Thema Kompressionsstr\u00fcmpfe d\u00fcrfen Lymph\u00f6dem-Patientinnen mitentscheiden und Selbstinitiative zeigen. Nicht f\u00fcr jeden Betroffenen ist das gleiche geeignet. Wichtig ist, dass die Str\u00fcmpfe den entstauten Zustand erhalten und nicht einschn\u00fcren. Ausserdem m\u00fcssen sie jeden Tag getragen werden.<\/p>\n\n\n\n

Viele Lymph\u00f6dem-Betroffene haben mehrere Str\u00fcmpfe, die sie je nach Situation tragen. Z.B. feste flachgestrickte Str\u00fcmpfe f\u00fcr den Arbeitsalltag und etwas leichtere rundgestrickte Str\u00fcmpfe f\u00fcrs Wochenende, wenn man immer wieder die Gelegenheit hat die Beine hochzulagern.<\/p>\n\n\n\n

Tipp<\/strong>: Auch in der Erhaltungsphase k\u00f6nnen die adaptiven Kompressionsbandagen noch getragen werden. Sie sind eine willkommene Abwechslung, wenn man keine Lust hat die Kompressionsstr\u00fcmpfe anzuziehen. Manche Lymph\u00f6dem-Patienten tragen die Bandagen gelegentlich auch \u00fcber den Kompressionsstr\u00fcmpfen, um die Therapie kurzzeitig zu intensivieren.<\/p>\n\n\n\n

Fazit<\/h3>\n\n\n\n

Das Selbstmanagement bei Lymph\u00f6dem wird durch moderne Hilfsmittel wie Lymphdrainageger\u00e4te<\/a> und adaptive Kompressionsbandagen erleichtert. Auch im Bereich Kompressionsstr\u00fcmpfe darf und soll man als Betroffener mutig sein und verschiedene Versorgungen ausprobieren, bis man die individuell beste L\u00f6sung gefunden hat.<\/p>\n\n\n\n

Das Selbstmanagement erm\u00f6glicht Lymph\u00f6dem-Betroffenen ein Maximum an Freiheit. Voraussetzung ist eine gute Schulung in der ersten Entstauungsphase. Eine gut geschulte Patientin kann selber die Verantwortung f\u00fcr eine wirkungsvolle Therapie \u00fcbernehmen. Bei regelm\u00e4ssigen \u00e4rztlichen Kontrollen wird der Erfolg der Therapie \u00fcberpr\u00fcft. Der Arzt ist auch die Ansprechperson wenn man bef\u00fcrchtet, dass die Therapie nicht ausreichend wirkt.<\/p>\n\n\n\n

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Quellennachweis<\/h5>\n\n\n\n
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  1. F\u00f6ldi E. et al : S2k Leitlinie Diagnostik und Therapie der Lymph\u00f6deme, AG 4: Konservative Therapie, AWMR Reg.-Nr. 058-001, Mai 2017<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    F\u00fcr die Behandlung des Lymph\u00f6dems gibt es nur eine wirkungsvolle Therapie, die komplexe physikalische Entstauungstherapie (KPE). Deren Ziel ist es, das \u00d6dem so weit wie m\u00f6glich zu reduzieren (entstauen) und dadurch die Lebensqualit\u00e4t und die Arbeitsf\u00e4higkeit des Betroffenen zu erhalten, resp. wieder herzustellen. Ausserdem soll das Selbstmanagement gef\u00f6rdert werden. Diese Ziele wurden von einer Expertenkommission\u2026 Read More: Selbstmanagement bei Lymph\u00f6dem »<\/a><\/span><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"","_lmt_disable":"","_monsterinsights_skip_tracking":false,"footnotes":""},"categories":[104,21,98],"tags":[86,103,87,83,90],"class_list":["post-6361","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-aktuell","category-kompressionstherapie","category-lymphoedem","tag-aik","tag-juzo","tag-lymphdrainage","tag-lymphoedem","tag-vasoprime"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t