{"id":2321,"date":"2013-06-25T18:54:30","date_gmt":"2013-06-25T18:54:30","guid":{"rendered":"http:\/\/www.kompressionsstruempfe.ch\/info\/?p=2321"},"modified":"2025-04-01T21:22:32","modified_gmt":"2025-04-01T21:22:32","slug":"gesund-unterwegs-mit-reisestrumpfen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kompressionsstruempfe.ch\/info\/gesund-unterwegs-mit-reisestrumpfen","title":{"rendered":"Gesund unterwegs mit Reisestr\u00fcmpfen"},"content":{"rendered":"\n<p>Die <strong>Reisethrombose<\/strong> wird besonders auf l\u00e4ngeren Flugreisen gef\u00fcrchtet. Aber auch auf Auto-, Car- und Zugreisen ist das Thromboserisiko erh\u00f6ht. Verschiedene Faktoren f\u00fchren zu einem gesteigerten Thromboserisiko. Mit geeigneten Massnahmen kann dem sogenannten economy class Syndrom aber vorgebeugt werden.<\/p>\n\n\n\n<p>Die klimatisierte, trockene Luft in den Verkehrsmitteln f\u00fchrt zu einem Fl\u00fcssigkeitsverlust. <strong>Das Blut wird dicker<\/strong>. Werden noch alkohol- oder koffeinhaltige Getr\u00e4nke konsumiert, wird dieser Effekt zus\u00e4tzlich verst\u00e4rkt. Durch das andauernde Sitzen wird der Blutfluss besonders im Bereich der Kniekehle und der Leisten verlangsamt. Die <strong>Bildung von Blutgerinnseln<\/strong> wird dadurch beg\u00fcnstigt. Auf Flugreisen ist der niedrige Kabinendruck eine zus\u00e4tzliche Belastung f\u00fcr die Venen. Der geringe Aussendruck f\u00fchrt dazu, dass sich die Blutgef\u00e4sse weiten. Die Venenklappen k\u00f6nnen nur noch schlecht schliessen, es kann zu einem R\u00fcckfluss von Blut in den Beinen kommen. Diese Faktoren erh\u00f6hen das Thromboserisiko auch bei Personen mit gesunden Venen. Folgende Massnahmen gegen eine <a title=\"Reisethrombose\" href=\"\/info\/reisethrombose\/\">Reisethrombose<\/a> k\u00f6nnen Sie ergriffen:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Gleichen Sie Ihren Fl\u00fcssigkeitshaushalt durch <strong>regelm\u00e4ssiges Trinken<\/strong> aus. Nehmen Sie mehr Fl\u00fcssigkeit zu sich, als Sie das normalerweise im Alltag tun. Wasser und unges\u00fcsste Getr\u00e4nke sind Alkohol und Kaffee unbedingt vorzuziehen.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Bewegen Sie sich<\/strong> so oft es geht. Ein kleiner Spaziergang durch den Zug oder das Flugzeug aktivieren die Wadenpumpe. Regelm\u00e4ssige Pausen auf Autoreisen erm\u00f6glichen ebenfalls etwas Bewegung. Auch im Sitzen kann der Blutfluss durch Bewegung aktiviert werden. Strecken Sie die Beine und heben und senken Sie die Fusspitzen soweit es geht.<\/li>\n\n\n\n<li>Tragen Sie <strong>Reisestr\u00fcmpfe<\/strong>. Die leichte Kompression dr\u00fcckt die Venen zusammen. Die Venenklappen k\u00f6nnen zuverl\u00e4ssig schliessen, sodass ein R\u00fcckfluss verhindert wird. Durch den verkleinerten Venendurchmesser zirkuliert das Blut schneller.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Welche Reisestr\u00fcmpfe gibt es?<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Sigvaris Traveno<\/h3>\n\n\n\n<p>Die <a title=\"Sigvaris Traveno\" href=\"\/sigvaris\/283-traveno.html\">Sigvaris Traveno<\/a> Reisestr\u00fcmpfe sind zu 79% aus Meryl Skinlife Fasern gestrickt. Die Spezialfaser wirkt bakteriostatisch. Bakterien werden im Wachstum gehindert und auf dem nat\u00fcrlichen Level der Haut gehalten. Sie reisen mit einem gesunden Hautklima und brauchen sich nicht vor unangenehmen Fussgeruch zu f\u00fcrchten. Das \u00e4usserst weiche Material dieser Reisestr\u00fcmpfe bietet ein sanftes Gef\u00fchl auf der Haut. Dank ansprechender Rippoptik, blickdichtem Gestrick und einer Auswahl aus vier gedeckten Farben, brauchen Sie die Traveno Reisestr\u00fcmpfe nicht zu verstecken. Gesch\u00e4ftsreisende k\u00f6nnen diese Str\u00fcmpfe problemlos auch zum Business-Anzug tragen.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">JetLegs Travel Socks<\/h3>\n\n\n\n<p>Die <a title=\"Jetlegs Travelsocks\" href=\"\/venosan-travel-socks\/30-jet-legs-travel-socks.html\">JetLegs von Venosan<\/a> sind leichte, d\u00fcnne Reisestr\u00fcmpfe f\u00fcr Sie und Ihn. Die schwarzen Str\u00fcmpfe werden in zwei Gr\u00f6ssen angeboten, eine umst\u00e4ndliche Gr\u00f6ssenbestimmung f\u00e4llt weg. Dank sehr elastischem Material passen sich diese Reisestr\u00fcmpfe perfekt den Konturen Ihrer Beine an. Eine praktische Reisebox dient als Verpackung dieser Reisestr\u00fcmpfe. So k\u00f6nnen Sie die Str\u00fcmpfe hygienisch und unbeschadet \u00fcberallhin mitnehmen.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Varisan Soie Seidenstr\u00fcmpfe<\/h3>\n\n\n\n<p>Auch auf Reisen brauchen Sie nicht auf angenehmen Fusskomfort zu verzichten. Die <a title=\"Seidenstr\u00fcmpfe\" href=\"\/varisan-luilei\/274-soie.html\">Varisan Soie<\/a> Reisestr\u00fcmpfe mit reiner Seide sind unglaublich fein auf der Haut zu tragen. Siede hat gute temperaturisolierende Eigenschaften. In diesen Reisestr\u00fcmpfen geniessen Sie ein angenehmes Klima ohne zu frieren oder zu schwitzen.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" width=\"700\" height=\"350\" data-src=\"https:\/\/www.kompressionsstruempfe.ch\/info\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/Varisan-Seidenstrumpf.jpg\" alt=\"Fein und elegant - die Seidenstr\u00fcmpfe von Varisan\" class=\"wp-image-6306 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/www.kompressionsstruempfe.ch\/info\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/Varisan-Seidenstrumpf.jpg 700w, https:\/\/www.kompressionsstruempfe.ch\/info\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/Varisan-Seidenstrumpf-300x150.jpg 300w, https:\/\/www.kompressionsstruempfe.ch\/info\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/Varisan-Seidenstrumpf-660x330.jpg 660w\" data-sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 700px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 700\/350;\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>Worauf ist beim Kauf von Reisestr\u00fcmpfen zu achten?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Reisestr\u00fcmpfe sind <a title=\"St\u00fctzstr\u00fcmpfe\" href=\"\/5-stutzstrumpfe\">St\u00fctzstr\u00fcmpfe<\/a> die speziell den Bed\u00fcrfnissen von Reisenden angepasst sind. Meist sind Reisestr\u00fcmpfe aus einem angenehm elastischen Gestrick um einschn\u00fcren zu vermeiden. Ein hoher Baumwolle-Anteil oder eine andere weiche Faser sorgt f\u00fcr angenehmen Tragekomfort und warme aber nicht schweissige F\u00fcsse. Damit Sie die idealen Reisestr\u00fcmpfe f\u00fcr sich finden, sollten Sie auf drei wichtige Punkte achten:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>W\u00e4hlen Sie die Reisestr\u00fcmpfe in der richtigen Gr\u00f6sse. Sind die Str\u00fcmpfe zu klein oder zu gross, ist die Wirkung nicht gew\u00e4hrleistet und der Tragekomfort wird gemindert.<\/li>\n\n\n\n<li>Kaufen Sie Reisestr\u00fcmpfe die aus einem angenehmen Material sind. Die besten Mikrofaserstr\u00fcmpfe n\u00fctzen nichts, wenn Sie Baumwolle auf Ihrer Haut bevorzugen und die Str\u00fcmpfe dann deshalb nicht tragen. Die Auswahl an Reisestr\u00fcmpfen ist gross, mit etwas Suchen finden Sie Str\u00fcmpfe die vom Material und der Festigkeit her Ihren Bed\u00fcrfnissen entsprechen.<\/li>\n\n\n\n<li>Reisestr\u00fcmpfe sollten nur bis zum Knie reichen. Werden Schenkelstr\u00fcmpfe getragen, k\u00f6nnen diese bei langem Sitzen in der Kniekehle einschneiden.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Die Kompression von Reisestr\u00fcmpfen entspricht ca. dem Druck eines Kompressionsklasse I Strumpfs. Falls bereits eine Venenschw\u00e4che besteht und regelm\u00e4ssig <a title=\"Kompressionsstr\u00fcmpfe\" href=\"\/35-kompressionsstrumpfe\">Kompressionsstr\u00fcmpfe<\/a> getragen werden, sind keine speziellen Reisestr\u00fcmpfe zu kaufen. Bei einer Venenschw\u00e4che sind Str\u00fcmpfe der Kompressionsklasse II oder h\u00f6her zu w\u00e4hlen. Besteht zudem durch andere Faktoren grunds\u00e4tzlich ein erh\u00f6htes Thromboserisiko, ist vor der Reise ein Arzt zu konsultieren um eine zus\u00e4tzliche Thromboseprophylaxe mit Heparin Spritzen zu besprechen.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-css-opacity\"\/>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><a href=\"\/153-reisesocken\"><img decoding=\"async\" width=\"500\" height=\"237\" data-src=\"\/info\/wp-content\/uploads\/2013\/06\/reisestr\u00fcmpfe.jpg\" alt=\"Reisestr\u00fcmpfe online bestellen\" class=\"wp-image-2520 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/www.kompressionsstruempfe.ch\/info\/wp-content\/uploads\/2013\/06\/reisestr\u00fcmpfe.jpg 500w, https:\/\/www.kompressionsstruempfe.ch\/info\/wp-content\/uploads\/2013\/06\/reisestr\u00fcmpfe-300x142.jpg 300w\" data-sizes=\"(max-width: 500px) 100vw, 500px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 500px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 500\/237;\" \/><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Passende Artikel zum Thema<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"\/info\/kompressionsstrumpfe\/stutzstrumpfe-auf-stadtereise\/\" title=\"Reisesocken?\">Reisesocken im Test (Amsterdam)<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"\/info\/kompressionsstrumpfe\/reisestrumpf-test\/\" title=\"F\u00fcnf St\u00fctzstr\u00fcmpfe im Test\">F\u00fcnf St\u00fctzstr\u00fcmpfe im Test (Wien)<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"\/info\/geschwollene-beine\/\" title=\"Beinschwellung\">Gr\u00fcnde f\u00fcr ein geschwollenes Bein<\/a><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Die Reisethrombose wird besonders auf l\u00e4ngeren Flugreisen gef\u00fcrchtet. Aber auch auf Auto-, Car- und Zugreisen ist das Thromboserisiko erh\u00f6ht. Verschiedene Faktoren f\u00fchren zu einem gesteigerten Thromboserisiko. Mit geeigneten Massnahmen kann dem sogenannten economy class Syndrom aber vorgebeugt werden. Die klimatisierte, trockene Luft in den Verkehrsmitteln f\u00fchrt zu einem Fl\u00fcssigkeitsverlust. Das Blut wird dicker. 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