{"id":10601,"date":"2022-11-28T18:31:50","date_gmt":"2022-11-28T18:31:50","guid":{"rendered":"https:\/\/www.kompressionsstruempfe.ch\/info\/?p=10601"},"modified":"2022-11-28T18:31:51","modified_gmt":"2022-11-28T18:31:51","slug":"wie-kompressionsstruempfe-gegen-schwindel-helfen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kompressionsstruempfe.ch\/info\/wie-kompressionsstruempfe-gegen-schwindel-helfen","title":{"rendered":"Wie Kompressionsstr\u00fcmpfe gegen Schwindel helfen"},"content":{"rendered":"\n
\"Schwindel\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n

Normalerweise werden Kompressionsstr\u00fcmpfe zur Behandlung von Krampfadern<\/a> eingesetzt. Die Wirkung der Str\u00fcmpfe hat aber auch bei gesunden Venen einen positiven Nebeneffekt \u2013 sie beugt Schwindel vor. Personen denen es beim Aufstehen schwarz wird vor Augen, oder die sogar in Ohnmacht fallen, k\u00f6nnen Kompressionsstr\u00fcmpfe auf nat\u00fcrliche Weise helfen.<\/p>\n\n\n\n

Ursache f\u00fcr Schwindel beim Aufstehen<\/h2>\n\n\n\n

Bei einer Lage\u00e4nderung, wie etwa beim Aufstehen, ver\u00e4ndern sich die Druckverh\u00e4ltnisse in den Blutgef\u00e4ssen. Damit nicht alles Blut in die Beine fliesst und das Gehirn unterversorgt wird, kennt der K\u00f6rper Regulierungsmechanismen. Die Gef\u00e4sse werden enger gestellt, damit das Blut nicht in den Beinen versackt. Das Herz erh\u00f6ht die Pumpfrequenz, um gen\u00fcgend Blut in den Kopf zu leiten. Puls und Blutdruck steigen deshalb im Stehen leicht an.<\/p>\n\n\n\n

Die Anpassung an die stehende Position (Orthostase) kann verlangsamt sein. Vor allem bei schlanken, jungen Frauen und Jugendlichen im Wachstum, kann das Zusammenziehen der Venen verlangsamt sein. Zudem haben sie h\u00e4ufig ein geringes Blutvolumen.<\/p>\n\n\n\n

Es kommen auch andere Ursachen f\u00fcr das Schwindelgef\u00fchl beim Aufstehen in Frage. Betroffene sollten die Ursache deshalb immer von einem Arzt abkl\u00e4ren lassen. Selten sind Grunderkrankungen wie Diabetes, Sch\u00e4digungen der Nebennieren oder des Herzens f\u00fcr das Schwindelgef\u00fchl beim Aufstehen verantwortlich.<\/p>\n\n\n\n

Schwindel in der Schwangerschaft<\/h3>\n\n\n\n

In der Schwangerschaft<\/a> lassen die Hormone das Gewebe erschlaffen. Das betrifft auch die Blutgef\u00e4sse. Beim Aufstehen, oder auch wenn man lange steht, versackt ven\u00f6ses Blut in den geweiteten Beinvenen und es wird einem schwarz vor Augen. F\u00fcr das ungeborene Kind ist das unbedenklich, St\u00fcrze bei einer Ohnmacht k\u00f6nnen dennoch gef\u00e4hrlich sein. Im zweiten Trimenon nimmt die Blutmenge zu, um den F\u00f6tus optimal zu versorgen. Damit ist dann oft auch das Problem mit den Schwindelgef\u00fchlen gel\u00f6st.<\/p>\n\n\n\n

Kompressionsstr\u00fcmpfe unterst\u00fctzen den Kreislauf<\/h4>\n\n\n\n

Kompressionsstr\u00fcmpfe haben einen genormten Druck der an der Fessel am h\u00f6chsten ist und gegen oben hin abnimmt. Das f\u00f6rdert den ven\u00f6sen Blutfluss zum Herzen hin. Da die Venen sanft zusammengepresst werden, wird der Blutfluss beschleunigt. Die Gef\u00e4sse weiten sich beim Aufstehen weniger stark.<\/p>\n\n\n\n

Mit dieser rein physikalischen Wirkungsweise k\u00f6nnen Kompressionsstr\u00fcmpfe Schwindel bei Lagever\u00e4nderungen vorbeugen.<\/p>\n\n\n\n

Im vielen F\u00e4llen helfen schon Wadenstr\u00fcmpfe, die bis unters Knie reichen. Diese sind in zahlreichen verschiedenen Ausf\u00fchrungen erh\u00e4ltlich. Feine, leicht transparente Modelle werden von Damen gesch\u00e4tzt. F\u00fcr M\u00e4nner gibt es spezielle Herrenausf\u00fchrungen mit grossem Fuss und blickdichtem Gestrick. Wer einen sportlichen Kleidungsstil hat, bevorzugt allenfalls Sportsocken mit Kompression, die in vielen Farbvariationen erh\u00e4ltlich sind.<\/p>\n\n\n\n

Noch mehr Unterst\u00fctzung bieten Schenkelstr\u00fcmpfe, die das gesamte Bein mit Kompression versorgen.<\/p>\n\n\n\n

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\"Kompressionssocken<\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n
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\"Kompressionsstr\u00fcmpfe<\/a><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

Was sonst noch hilft<\/h4>\n\n\n\n

Um Schwindel am Morgen beim Aufstehen vorzubeugen hilft es, f\u00fcr eine Minute auf dem Bettrand sitzen zu bleiben und erst dann aufzustehen.<\/p>\n\n\n\n

Weiter sollte man auf \u00fcberm\u00e4ssige W\u00e4rme verzichten. Am Morgen kann man, die Fenster direkt nach dem Aufstehen \u00f6ffnen. Die kalte Morgenluft unterst\u00fctzt das Zusammenziehen der Venen.<\/p>\n\n\n\n

Hat man bereits Ohrensausen, oder sp\u00fcrt wie einem schwindlig wird, kann man Waden und F\u00e4uste anspannen.<\/p>\n\n\n\n

Um die unangenehmen Situationen im Alltag vorzubeugen, sollte man jeden Tag gen\u00fcgend trinken, also mindestens 2 Liter. Um das ausgeschwemmte Salz auszugleichen, sollte man gleichzeitig auf eine ausreichende Salzzufuhr achten.<\/p>\n\n\n\n

Langfristig hilft Ausdauertraining die Regulation des Blutdrucks in den Griff zu bekommen.<\/p>\n\n\n\n

\"Ausdauertraining
Regelm\u00e4ssiges Ausdauertraining st\u00e4rkt den Kreislauf und beugt Schwindel vor<\/strong><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Eine medikament\u00f6se Behandlung kann dann erwogen werden, wenn alle oben beschriebenen Massnahmen erfolglos bleiben. Anders ist es, wenn eine Grunderkrankung f\u00fcr den Schwindel verantwortlich ist. Diese kann oder muss man allenfalls mit Medikamenten behandeln.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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