{"id":2,"date":"2011-01-13T13:13:24","date_gmt":"2011-01-13T13:13:24","guid":{"rendered":"http:\/\/www.kompressionsstruempfe.ch\/info\/?page_id=2"},"modified":"2025-04-01T16:20:34","modified_gmt":"2025-04-01T16:20:34","slug":"eine-seite","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.kompressionsstruempfe.ch\/info\/","title":{"rendered":"Der Kompressionsstr\u00fcmpfe -Blog"},"content":{"rendered":"\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Die top Themen<\/h3>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns has-3-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-8f761849 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/www.kompressionsstruempfe.ch\/info\/krampfadern-varizen\"><img decoding=\"async\" width=\"500\" height=\"220\" data-src=\"https:\/\/www.kompressionsstruempfe.ch\/info\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Krampfadern.jpg\" alt=\"Krampfadern\" class=\"wp-image-11199 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/www.kompressionsstruempfe.ch\/info\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Krampfadern.jpg 500w, https:\/\/www.kompressionsstruempfe.ch\/info\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Krampfadern-300x132.jpg 300w\" data-sizes=\"(max-width: 500px) 100vw, 500px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 500px; 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Was aber ist zu tun, damit ein Bein sch\u00f6n und gesund bleibt? Lesen Sie unsere Informationsseiten und Tipps oder besuchen Sie unseren Strumpf-Shop, wo Sie <a title=\"Kompressionsstr\u00fcmpfe\" href=\"\/6-kompressionsstrumpfe\" target=\"_self\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>Kompressionsstr\u00fcmpfe<\/strong><\/a> und auch leichte <a title=\"St\u00fctzstr\u00fcmpfe\" href=\"\/5-stutzstrumpfe\" target=\"_self\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>St\u00fctzstr\u00fcmpfe<\/strong><\/a> direkt bestellen k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kennen Sie Ihr Risiko, ein Bindegewebeschw\u00e4chling zu sein und damit Gefahr zu laufen, mit der Zeit kranke Beine zu bekommen?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Einerseits sind da die Erbfaktoren, andererseits die beeinflussbaren Risikofaktoren. Wenn in Ihrer Blutsverwandtschaft vermehrt Krampfadern<strong>, <\/strong>Beinekzeme, Venenentz\u00fcndungen, Thrombosen, Embolien, offene Beine, aber auch Leistenbruch, Narbenbruch, Hallux valgus (Schiefzehe), Plattf\u00fcsse, Senkf\u00fcsse, Fr\u00fchartrose vorkommen, so ist bei Ihnen genetisch vorprogrammiert, dass Sie ebenfalls ein solches Leiden bekommen. Dies geschieht umso schneller, je mehr Risikofaktoren dazu kommen:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Alter: Mit zunehmendem Alter nehmen Krampfadern zu. Jeder 3. bis 5. Erwachsene hat Krampfadern<\/li>\n\n\n\n<li> <a href=\"https:\/\/www.kompressionsstruempfe.ch\/info\/kompressionsstrumpfe\/krampfadern-in-der-schwangerschaft\/\">Schwangerschaft<\/a>: Frauen mit wiederholten Schwangerschaften sind gef\u00e4hrdet<\/li>\n\n\n\n<li> Hormone: Einnahme der \u201ePille\u201c, Hormontherapie<\/li>\n\n\n\n<li> Arbeit: Steh- und Sitzberufe beg\u00fcnstigen die Krampfaderbildung<\/li>\n\n\n\n<li> \u00dcbergewicht und Bewegungsmangel f\u00f6rdern die Varizenbildung<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-css-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Beliebteste Kategorien im Shop<\/h3>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns has-3-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-8f761849 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/www.kompressionsstruempfe.ch\/6-klasse-ii\"><img decoding=\"async\" width=\"500\" height=\"500\" data-src=\"https:\/\/www.kompressionsstruempfe.ch\/info\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Kompressionsstruempfe.jpg\" alt=\"Kompressionsstr\u00fcmpfe Klasse 2\" class=\"wp-image-11214 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/www.kompressionsstruempfe.ch\/info\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Kompressionsstruempfe.jpg 500w, https:\/\/www.kompressionsstruempfe.ch\/info\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Kompressionsstruempfe-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.kompressionsstruempfe.ch\/info\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Kompressionsstruempfe-150x150.jpg 150w\" data-sizes=\"(max-width: 500px) 100vw, 500px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 500px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 500\/500;\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\"><strong><a href=\"https:\/\/www.kompressionsstruempfe.ch\/6-klasse-ii\">Klasse 2 Str\u00fcmpfe<\/a><\/strong><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/www.kompressionsstruempfe.ch\/5-stutzstrumpfe\"><img decoding=\"async\" width=\"500\" height=\"500\" data-src=\"https:\/\/www.kompressionsstruempfe.ch\/info\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Stuetzstruempfe.jpg\" alt=\"St\u00fctzstr\u00fcmpfe\" class=\"wp-image-11212 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/www.kompressionsstruempfe.ch\/info\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Stuetzstruempfe.jpg 500w, https:\/\/www.kompressionsstruempfe.ch\/info\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Stuetzstruempfe-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.kompressionsstruempfe.ch\/info\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Stuetzstruempfe-150x150.jpg 150w\" data-sizes=\"(max-width: 500px) 100vw, 500px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 500px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 500\/500;\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\"><strong><a href=\"https:\/\/www.kompressionsstruempfe.ch\/5-stutzstrumpfe\">St\u00fctzstr\u00fcmpfe<\/a><\/strong><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/www.kompressionsstruempfe.ch\/36-sportsocken\"><img decoding=\"async\" width=\"500\" height=\"500\" data-src=\"https:\/\/www.kompressionsstruempfe.ch\/info\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Sports.jpg\" alt=\"Sportsocken\" class=\"wp-image-11215 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/www.kompressionsstruempfe.ch\/info\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Sports.jpg 500w, https:\/\/www.kompressionsstruempfe.ch\/info\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Sports-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.kompressionsstruempfe.ch\/info\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Sports-150x150.jpg 150w\" data-sizes=\"(max-width: 500px) 100vw, 500px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 500px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 500\/500;\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\"><strong><a href=\"https:\/\/www.kompressionsstruempfe.ch\/36-sportsocken\">Sportsocken<\/a><\/strong><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"font-size:18px\">So funktioniert der Str\u00fcmpfe-Blog: W\u00e4hlen Sie einen passenden Suchbegriff aus, klicken Sie ihn an. Nun erscheinen alle Artikel zum gew\u00fcnschten Thema. Oder nutzen Sie einfach die Suchfunktion. F\u00fcr spezielle Fragen oder eine kostenlose \u00e4rztliche Beratung k\u00f6nnen Sie uns jederzeit per Mail kontaktieren. -&gt;<a href=\"\/fragen-zu-kompressionsstrumpfen\">Kontakt aufnehmen<\/a><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-css-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Tipps von kompressionsstruempfe.ch<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><figure><img decoding=\"async\" title=\"sch\u00f6ne beine mit kompressionsstr\u00fcmpfen\" class=\"size-full wp-image-151 alignright lazyload\" style=\"--smush-placeholder-width: 200px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 200\/201;margin-top: 15px; margin-bottom: 15px;\" data-src=\"\/info\/wp-content\/uploads\/2011\/01\/beinemithand2.jpg\" alt=\"sch\u00f6ne beine\" width=\"200\" height=\"201\" data-srcset=\"https:\/\/www.kompressionsstruempfe.ch\/info\/wp-content\/uploads\/2011\/01\/beinemithand2.jpg 250w, https:\/\/www.kompressionsstruempfe.ch\/info\/wp-content\/uploads\/2011\/01\/beinemithand2-150x150.jpg 150w\" data-sizes=\"(max-width: 200px) 100vw, 200px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" \/><\/figure>Tragen Sie regelm\u00e4ssig <strong>Kompressionsstr\u00fcmpfe<\/strong> oder <strong>St\u00fctzstr\u00fcmpfe<\/strong>: Durch die leichte Kompression wird der Blutfluss in den Beinen verbessert, Krampfadern werden gezielt vorgebeugt<\/li>\n\n\n\n<li> <strong>3 \u2013 L<\/strong>: Liegen, laufen, leichte Kost<\/li>\n\n\n\n<li> <strong>3 \u2013 S<\/strong>: Sitzen, stehen, schwere Kost vermeiden<\/li>\n\n\n\n<li> oft Barfuss gehen, sonst gutes Schuhwerk<\/li>\n\n\n\n<li> KaltesDuschen f\u00f6rdert die Durchblutung<\/li>\n\n\n\n<li> Intensive W\u00e4rme meiden (Sonnenbad, heisse B\u00e4der, usw.)<\/li>\n\n\n\n<li> Treiben Sie geeigneten <a href=\"https:\/\/www.kompressionsstruempfe.ch\/info\/kompressionsstrumpf-sport\/\"><strong>Sport<\/strong><\/a>, viel <strong>Bewegung<\/strong>, wenig Schl\u00e4ge<\/li>\n\n\n\n<li> Nachts minime Hochlagerungder Beine, kein \u201eVenenkissen\u201c n\u00f6tig<\/li>\n\n\n\n<li> Gen\u00fcgend Fl\u00fcssigkeit einnehmen<\/li>\n\n\n\n<li> Nicht unn\u00f6tig viel Salz (auch Meersalz ist Salz) einnehmen<\/li>\n\n\n\n<li> Lastenheben und Pressen vermeiden<\/li>\n\n\n\n<li> Steigen Sie die Treppen, den Lift lassen Sie andere ben\u00fctzen<\/li>\n\n\n\n<li> Kontrollieren Sie Ihr Gewicht. Jedes Gramm zu viel belastet unn\u00f6tig Ihre Beine<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Weiterlesen \u00fcber:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a title=\"Krampfadern \" href=\"\/info\/krampfadern-varizen\/\">Krampfadern sind sehr h\u00e4ufig und sollten rechtzeitig behandelt werden<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a title=\"Besenreiser\" href=\"\/info\/kompressionsstrumpfe\/besenreiser\/\">St\u00f6rende Besenreiser k\u00f6nnen Ausdruck einer Venenschw\u00e4che sein<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a title=\"Thrombose\" href=\"\/info\/thrombose\/\">Die Thrombose als gef\u00e4rliche Komplikation<\/a><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"\/\"><img decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"240\" data-src=\"\/info\/wp-content\/uploads\/2011\/01\/banner.jpg\" alt=\"Sch\u00f6ne Kompressionsstr\u00fcmpfe und St\u00fctzstr\u00fcmpfe\" class=\"wp-image-2609 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/www.kompressionsstruempfe.ch\/info\/wp-content\/uploads\/2011\/01\/banner.jpg 600w, https:\/\/www.kompressionsstruempfe.ch\/info\/wp-content\/uploads\/2011\/01\/banner-300x120.jpg 300w\" data-sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 600px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 600\/240;\" \/><\/a><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Die top Themen Sch\u00f6ne Beine &#8211; gesunde Beine Sch\u00f6ne Beine sind gesund und gesunde Beine sind sch\u00f6n. Was aber ist zu tun, damit ein Bein sch\u00f6n und gesund bleibt? Lesen Sie unsere Informationsseiten und Tipps oder besuchen Sie unseren Strumpf-Shop, wo Sie Kompressionsstr\u00fcmpfe und auch leichte St\u00fctzstr\u00fcmpfe direkt bestellen k\u00f6nnen. 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