Kompression während der Recovery im Schwimmsport
Kompression ist ein effektives Hilfsmittel um die Regenerationsphase nach dem Sport zu verkürzen. Gerade Wettkampfsportler sind darauf angewiesen schnell wieder voll Leistungsfähig zu sein. Das gilt auch für Schwimmerinnen und Schwimmer, die an einem Wochenende jeweils mehrere Wettkämpfe absolvieren. Wie Kompression während der Regeneration wirkt Kompression fördert den Blutfluss und unterstützt dadurch den Abtransport von… Weiterlesen »