Medizinisch wirksame Mode aus Seide

Ab sofort finden Sie bei uns im Shop die brandneuen Seidenstrümpfe Varisan Soie. Dabei handelt es sich um einen leichten Kompressionsstrumpf der Klasse I, welcher sowohl für Damen als auch für Herren geeignet ist. Der Seidenstrumpf ist perfekt für die Prophylaxe, also Vorbeugung von schweren und müden Beinen. Das atmungsaktive und hautfreundliche Gestrick kann zu jeder Jahreszeit getragen werden. Eine Exklusivität, wie es sie bisher nicht gegeben hat. Zu den Seidenstrümpfen.

Strümpfe nach Farbe wählen

Bei der Wahl von Kleidungsstücken spielt die Farbe eine zentrale Rolle. Kompressionsstrümpfe werden mehrheitlich in verschiedenen Hauttönen angeboten, es gibt sie aber auch in ausgefallenen Trend- und Modefarben. Damit Sie nicht Strumpf für Strumpf durchblättern müssen, haben wir eine Farbauswahl für Sie zusammengestellt, welche die aktuellsten Töne übersichtlich darstellt. Zur Farbauswahl für Kompressionsstrümpfe.

Sport auf höchstem Niveau

Wenn es um die angewandte Kompression im Sport geht, wird man nicht um die französische Marke BV-Sport kommen. Bereits vor über 10 Jahren haben sie mit den ersten Booster Sportstulpen Pionierarbeit geleistet. Das Konzept der progressiven Kompression wurde konsequent weiterverfolgt. Heute präsentiert das europäische Unternehmen einen umfangreichen Sportkatalog, diverse Auszeichnungen und Preise untersreichen die hohe Qualität. Bei uns im Shop finden Sie ausgewählte Produkte, sowohl für die Aktivphase, wie auch für die Regeneration.

Erfahren Sie mehr über die progressive Kompression, hier geht es zur aktuellen Studie.

Vergleichen Sie vor dem Kauf

Das Angebot an funktionelle Sportsocken und Stulpen mit Kompression ist bereits unüberschaubar gross geworden. Welche Socken haben welchen Druck, aus was für Materialen sind sie gestrickt und was sind die Kerneigentschaften? Auf unserem Sportsockenvergleich finden Sie das wichtigste auf einer Seite zusammengefasst. Hier geht es zum Sportsocken-Vergleich.

Die Sportstulpen im Überblick

Das wohl wichtigste Merkmal der Resoxx tubes ist der kontrollierte Druck, welcher bei der Fessel mit ca. 25mmHg sein Maximum hat, um nach oben auf 35% abzunehmen. Der Kompressionsverlauf kommt damit einem medizinischen Kompressionsstrumpf sehr nahe. Weiter haben die Stulpen ein sehr interessantes Gestrick zu bieten, welches durch den Einsatz von X-static antibakterielle und temperaturregulierende Eigenschaften erhält. Für optimale Passgenauigkeit werden die Resoxx tubes anhand der Beinumfänge gewählt. Es stehen vier Grössen in zwei Farben zur Verfügung.

Die tubes in der Praxis

Da ich zum Laufen meine Lieblingssocken bereits gefunden habe, kommen für mich ganze Kompressionssocken nicht in Frage. Die Tubes können ideal mit allen kurzen Sportsocken kombiniert werden, so dass man trotzdem in den Genuss der wirksamen Kompression kommt. Bereits beim in die Hände nehmen spürt man das unkonventionelle Gestrick. Auf der Innenseite ist die Silberfaser X-static nicht nur sichtbar, sondern auch etwas rau zu spüren. Um das Anziehen bracht man sich keine Sorgen zu machen, trotz relativ hohem Druck lassen sich die Tubes problemlos überstreifen und positionieren. Das feine Gestrick mach einen robusten Eindruck, die Verarbeitungsqualität (Nähte) lassen keine Wünsche offen. Einzig das aufgedruckte Logo wird schnell spröde und verabschiedet sich nach einigen Wochen.

Guter Halt

Einmal am Bein, entfalten die Stulpen sofort Ihre Wirkung. Der Druck ist gut spürbar und sorgt für ein kompaktes Körpergefühl (an der Wade natürlich). Die raue Innenseite ist zwar gewöhnungsbedürftig, bringt jedoch einen riesen Vorteil gegenüber andere Stulpen (und auch Socken): Die Resoxx tubes halten bei mir wie angeleimt. Auch auf harter Piste mit vielen Schlägen und Vibrationen rutschen die Tubes nicht runter. Für mich ein wichtiges Argument, denn nichts ist ärgerlicher als rutschende Socken im Training oder Wettkampf.

Da die Resoxx tubes oberhalb des Sprunggelenks enden, wird die Bewegungsfreiheit nicht eingeschränkt.

Wirkung mit Druck

Während dem Sport zeigen die Resoxx tubes ihre Stärke vor allem durch die Stabilisierung. Der Druck wirkt wie ein Dämpfer und reduziert Schwingungen. Wer keinen weichen Waldboden zum Laufen hat, wird den Unterschied sofort spüren, denn die Muskeln ermüden deutlich weniger schnell. Ob sich die Durchblutung in meinen Beinen durch das Tragen der Stulpen verbessert, ist schwierig zu beurteilen. Schmerzen und Schweregefühl sind nach einem langen Training auf jeden Fall deutlich weniger ausgeprägt. Klar ist, dass auch die besten Tubes nur einen geringen Einfluss auf die Leistung haben – es gibt nun mal keine Wunder.

Trocken, kühl und frisch

Wenn es ums Klima geht, gibt es nichts zu beanstanden. Die feinen Sportstulpen sind extrem atmungsaktiv und luftdurchlässig. Die eingearbeitete Silberfaser sorgt zudem für eine schnelle Wärmeverteilung und Abgabe an die Umgebung. Die antibakterielle Wirkung sichert ein frisches Klima – bei Stulpen weniger von Bedeutung als bei Socken. Damit eignen sich die Resoxx tubes ideal im Sommer bei warmen Temperaturen.

Fazit

Es freut mich sehr, dass es die wirksame Kompression nun auch in Form von Stulpen gibt. In Punkto Qualität können die Tubes voll und ganz überezugen. Die Wirkung empfinde ich als sehr angenehm, das Klima ist, wie es bei Sportkleidung erwartet wird gut. Insgesamt stimmen Preis-Leistung und ich kann die Resoxx tubes empfehlen.

Zu den Resoxx tubes

Die Resoxx tubes von Venosan gibt es in der Sportabteilung von kompressionsstruempfe.ch.

Dieser Bericht wurde erstellt von Marc Krummenacher, 38 Jahre, Ingenieur. Vielen Dank für den ausführlichen Testbericht Marc, wir wünschen Dir weiterhin viel Erfolg mit den Tubes!

Mit diesem Titel sorgt die Studie von G. Mosti und H. Patsch für viel Aufregung. Es folgt nun eine freie Zusammenfassung aus dem Englischen, die Originalstudie gibt es als PDF.

Einführung

Medizinische Kompressionsstrümpfe mit einem degressiven Druckverlauf haben sich in der Grundversorgung durchgesetzt, sowohl in der Thromboseprophylaxe, als auch in der Therapie von Lymph- und Venenerkrankungen. Der nach oben abnehmende Druck wird grundsätzlich als wichtiges Qualitäsmerkmal angesehen, obwohl der theoretische Druckverlauf oft nicht der Realität am Bein entspricht.

Kürzlich wurde das Konzept der progressiven Kompression vorgestellt. Der Druck nimmt dabei nach oben zu und hat sein Maximum über der Wade. Die progressive Kompression zeigte sich bereits als wirksam im Bereich Sport. In einer randomisierten, kontrollierten Doppelblindstudie konnte anschliessend gezeigt werden, dass Patienten mit leichter Venenschwäche, wie Krampfadern gleichermassen von der progressiven Kompression profitieren: Das subjektive Empfinden verbessert sich mit beiden Kompressionsprinzipien in gleichem Mass. Allerdings berichten die Probanden, dass sich die Strümpfe mit progressiver Kompression leichter anziehen lassen und der Tragekomfort besser ist.

Progressive Kompression & fortgeschrittene Venenerkrankungen

Obwohl die oben genannten Resultate sehr interessant sind, war bis dato nicht geklärt, wie sich die progressive Kompression bei Patienten mit fortgeschrittener Veneninsuffizienz auswirkt. Mit der Studie wollen G. Mosti und H. Patsch den Effekt von progressiver vs. degressiver Kompression bei deutlich vorhandener Venenerkrankungen vergleichen. Im folgenden werde ich nicht auf die Methoden und Materialien eingehen, diese können in der Originalstudie nachgelesen werden.

Resultate

Ohne Kompression beträgt die EF (Ejection Fraction, hier: ausgeworfenes Blut in %) 33.29%. Das bedeutet, dass während einer standardisierten Übung ca. einen Drittel des venösen Bluts nach oben abfliessen. Bei einem Venengesunden sind es 65%, also nahezu das Doppelte. Im Vergleich dazu die gesteigerten Werte, welche mit angewandter Kompression gemessen wurden:

• EF mit degressiver Kompression: 44.5%
• EF mit progressiver Kompression 52.54%

Diskussion

Ein Hauptziel der Kompressionstherapie liegt in der Reduktion von venösem Hochdruck (venöse Hypertension). Der venöse Druck wird durch die Wassersäule vom Messpunkt bis zum rechten Herzen definiert und nimmt folglich nach unten stetig zu. Das Konzept der degressiven (nach oben abnehmenden) Kompression geht davon aus, dass der Blutfluss linear von distal nach proximal verläuft. Entsprechend ist der angewandte Druck am Fuss am höchsten, um nach oben kontinuierlich abzunehmen. Bisher ist man davon ausgegangen, dass eine Druckinversion, also eine erhöhte Druckapplikation weiter proximal den Blutfluss stört. Diese Tatsache erscheint zwar logisch, trifft jedoch nur auf den ruhenden Patienten (z.B. Rollstuhl, Bettlägrigkeit).

Die Druckverhältnisse im bewegten Bein sind komplex, Spitzenwerte werden im Bereich der Wadenmuskulatur gemessen und nicht im Knöchelbereich. Somit ist klar, dass ein kontinuierlicher intravenöser Druckgradient kein generelles, physiologisches Prinzip ist. Eine externe Kompression mit progressivem Verlauf übt während der Muskelsystole (Kontraktion) einen grösseren Druck auf die Gefässe der Waden aus und presst mehr Blut nach oben, als im Bereich der Fessel. Mittels Radioszintigraphy konnte bereits vorgängig gezeigt werden, dass sich beim aufrechten Probanden das grösste Blutvolumen im Mittelteil der Wade befindet.

Druckverlauf: degressiv vs. progressiv

Die Resultate dieser Studie beziehen sich lediglich auf den Blutfluss, resp. die Auswursfraktion der unteren Extremität. Die signifikante Steigerung der Venenpumpe kann nicht auf andere Effekte von Kompressionsstrümpfen (Thromboseprophylaxe, chronisches Ödem usw.) extrapoliert werden.

Englische Studie als PDF herunterladen: Original Studie (PDF)

Die ersten Sportstulpen mit progressiver Kompression

BV-Sport gilt als Pionier in der Entwicklung von Sportstulpen. Mit den Booster haben sie bereits vor über 10 Jahren innovatives und wissenschaftliches Denken bewiesen. BV-Sport lancierte nicht nur die weltweit ersten Stulpen, BV-Sport ist auch führend, wenn es um die angewandte Kompression beim Sportler geht.  Bei der Entwicklung der Booster Elite standen die Fakten der obigen Arbeit im Zentrum und es entstand die weltweit erste Sportstulpe mit progressivem Druckverlauf.

Kritik / Anmerkung

Aus der Studie geht nicht hervor, welche Stiffness die elastischen Kompressionsstrümpfe aufweisen. Je höher die Stiffness, desto grösser auch die Druckzunahme bei der Muskelkontraktion. Die meisten Kompressionssportsocken und -Stulpen weisen eine deutlich höhere Gewebsstiffness auf als übliche Kompressionsstrümpfe und werden damit in der Studie nicht berücksichtigt. Eine Folgestudie, welche Sportstulpen mit unterschiedlichem Kompressionverlauf gegenüberstellt wäre wünschenswert und wird bestimmt bald folgen.

Die Studie beweist einen gesteigerten venösen Abfluss der unteren Extremitäten durch die Applikation von progressiver Kompression. Dies kann jedoch nicht mit der Reduktion des Thromboserisikos gleichgesetzt werden. Die Entstehung der Thrombose ist Multifaktoriell bedingt. Hier geht es zum Artikel Thrombose.

Etwas anders als übliche Sportsocken

Bisher kannte ich Kniesocken nur vom Skifahren, sonst trage ich kurze Socken beim Sport. Damit man die richtige Grösse herausfindet, muss der Fessel- und Wadenumfang gemessen werden. Dies ist nötig, damit die Sportsocken den richtigen Druck ausüben. Mit 23cm Fessel- und 39cm Wadenumfang habe ich die Compression Zone in der Grösse 3 gewählt, was sich als passend herausstellen wird.

Die Compression Zone sind leuchtend orange, ideal um auch am Abend gut erkannt zu werden. Die Socken fühlen sich weich und überhaupt nicht synthetisch an. So, nun sollen die Dinger an meine Füsse, was nicht ganz einfach ist. Wie normale Socken anziehen geht nicht, ich komme nicht rein. Da ich die brandneuen Compression Zone nicht beschädigen wollte, habe ich etwas beschämt bei kompressionsstruempfe.ch angerufen. Erfreut zu hören, dass ich nicht der einzige sei, bekam ich folgende Anleitung:

1. Die Socken auf links drehen, bis die Ferse sichtbar wird.
2. Mit beiden Daumen in die Öffnung greifen (Ferse zeigt nach unten).
3. Den Fuss ganz hineinschieben und das Fersenteil überziehen.
4. Jetzt noch das Rohr überstreifen und richten -fertig.

Gesagt, getan. Die Sportsocken sitzen perfekt, der Druck ist recht Stark (jetzt weiss ich auch wie sich 25mmHg anfühlen ) aber nicht unangenehm.

Laufen mit den Compression Zone

Geplant sind 12,4km, davon etwa 2km Asphalt. Am Anfang muss ich mich erst an das neuartige Gefühl gewöhnen. Nicht nur der Druck auf die Waden, sondern das ganze Laufgefühl ist anders. Durch den Druck und das schwarze Gestrick um die Ferse wird das Sprunggelenk ziemlich stark stabilisiert. Dieser Effekt ist sehr angenehm auf steinigem oder unebenem Untergrund. Die Sohle der Compression Zone hat eine angenehme Stärke, welche durch ein Noppenmuster etwas aufgedickt wird. Rutschen in den Schuhen kann ich nicht feststellen, auch bleiben die Compression Zone sehr lange trocken. Störende Nähte oder dergleichen sucht man vergebens, die Socken sind sehr hochwertig verarbeitet.

Die Hälfte der Strecke ist zurückgelegt und so langsam habe ich mich an den Druck gewöhnt. Fühle ich mehr Leistung? Schwierig zu sagen – das hängt ja auch von vielen anderen Faktoren ab. Ein Blick auf die Uhr verrät mir, dass ich mit etwa dem gleichen Tempo wie üblich unterwegs bin. Allerdings fühlen sich die Waden weniger “gepumpt” an. Auf dem Asphalt konnten die Compression Zone nochmals überraschen: Vibrationen und Schläge entstehen auch bei guten Laufschuhen und werden auf die Waden weitergeleitet. Die Kniesocken dämpfen diese Schwingungen extrem – interessant für “chronische Asphaltläufer”.

Natürlich habe ich die Compression Zone auch zum Tennisspielen ausprobiert. Auch hier werden Vibrationen gedämpft, die Socken rutschen beim harten Spiel jedoch gelegentlich runter.

Fazit

Insgesamt haben mich die Compression Zone sehr positiv überrascht, mitlerweile trage ich die Socken auch oft unterwegs im Auto. Der Tragekomfort ist deutlich höher als bei den typischen “Synthetik-Socken”, welche sich schnell feucht anfühlen. Empfehlen kann ich die Compression Zone zum laufen, joggen und bedingt für Tennis. Ich kann mir durchaus vorstellen, dass ich die Sportsocken auch mal zum wandern anziehe.

+ Sehr hoher Tragekomfort
+ Trockenes Fussklima
+ Stabilisierende Wirkung
+ Hochwertige Verarbeitung

- Das Anziehen gestaltet sich nicht ganz einfach

Hier geht es zu den Compression Zone im Shop.

Unser Tipp: Strümpfe richtig anziehen

Testbericht verfasst von Thomas Rindlisbacher, 41 Jahre, Aussendienstler. Möchten auch Sie zur Testperson werden? Nehmen Sie Kontakt mit uns auf.

Bevor es los geht, schauen wir uns die Stulpen etwas genauer an. Mein Testexemplar ist weiss, ideal im Sommer, jedoch etwas anfällig auf Verschmutzungen, wie sich herausstellen wird. Beim Herausnehmen fällt sofort das niedrige Gewicht der compression tube auf, das Gestrick ist fein und weich. Beim genaueren Betrachten fallen verschiedene Strickmuster auf. Diese bestimmen, wie rum die Stulpe getragen wird: Das weiche Trikot-Gestrick soll vorne, genau über dem Schienbeinknochen liegen. Da mein Exemplar kein Rohner-Fähnchen angenäht hat, muss genau geschaut werden.

Anziehen lassen sich die Sportstulpen von Rohner einfach. Das war auch nicht anders zu erwarten bei einem Fesseldruck von ca. 15mmHg. Damit siedeln sich die compression tube eher am unteren Ende der Kompressions-Sportstulpen an (im Vergleich: Resoxx tubes 28mmHg, Sigvaris sleeves 25mmHg, CEP sleeves 20mmHg). Das Gestrick ist sowohl im Umfang, wie auch in der Länge extrem dehnbar. Ich gehe davon aus, dass es sich hier um das modifizierte Rohr der compression r-power handelt.

Was können die compression Tube?

Nach wenigen Minuten sind die Stulpen kaum noch zu spüren, auch im Sprunggelenk hat man die volle Bewegungsfreiheit. Die Tour beginnt mit einigen Kilometern Steigung über Feld- und Waldwege. Nach einer Stunde Fahrt ist das Plateau erreicht und es wird langsam warm, nicht aber unter den Stulpen. Das feine Mikrofaser-Gestrick aus Tactel lässt eine gute Belüftung zu und hält die Waden kühl. Die 15mmHg Druck sind nach wie vor kaum zu spüren. Jetzt merkt man jedoch, dass die Rohner Stulpen aus Kunstfaser sind, die compression tubes fühlen sich “synthetisch” an. Ein Kompromiss zu Gunsten von Frische und Trockenheit, für ein Sportprodukt völlig akzeptabel.

Die Kompression der Stulpen

Wie bereits erwähnt, sind die compression tubes sehr elastisch. Das bedeutet, dass der Druck bei Volumenzunahme der Wade -wie beim Anspannen- ziemlich konstant bleibt. Somit leisten die Sportstulpen keine intermittierende Kompression, der Massageeffekt bleibt aus. Im Vergleich zu Konkurrenzprodukten fällt die Wirkung der Rohner compression tube eher gering aus.  30 Minuten sind nun auf dem Scheitel vergangen, gut erholt geht es in Richtung Abfahrt. Wurzeln und Steine sind angesagt, da kommen die Dämpfer gelegentlich an ihre Limiten. Und genau da zeigen die compression tube von Rohner ihr grösstes Potential. Das elastische Gestrick presst sich wie eine zweite Haut an die Waden und sorgt für Stabilität. Die Muskulatur ermüdet deutlich weniger schnell, denn die belastenden Vibrationen sind so gut wie nicht vorhanden. Dieser Effekt macht sich übrigens auch beim Joggen bemerkbar, wo die Stulpen extrem empfehlenswert sind.

Die Sportstulpen von Rohner gibt es im Shop in vier Grössen, schwarz und weiss. Hier geht es zu den

Rohner compression tube

Fazit

Bei den Rohner compression tube handelt es sich keinesfalls um ein High-End Produkt für Spitzensportler, eher um eine preiswerte Allround- Sportstulpe. Wer bisher noch keine Erfahrungen mit Stulpen hat, kann mit den Rohner tubes nichts falsch machen, denn sie bieten keine Überraschungen. Die Wirkung ist moderat und das Klima angenehm. Da die Stulpen nur bei 30° gewaschen werden sollen, sind z.B. Ölflecken von der Kette nicht mehr wegzubringen. Auf dem Bike würde ich die Stulpen also in schwarz wählen. Aufgrund der hohen Elastizität rutschen die compression tubes in keiner Situation runter.

+ leicht, atmungsaktiv
+ reduziert Vibrationen
+ rutschen nicht runter
+ Preis

- geringe Stiffness
- wenig Massagewirkung

Die Rohner compression tube wurden getestet von

Damiano Angehrn
30 Jahre
Arzt, freizeit Biker

Rohner bietet vier weitere Kompressionssportsocken. Zu den Rohner Sportsocken.

Erd- und Naturtöne unterstreichen die natürlichkeit der Strümpfe in Urban, die mit fast jedem Outfit getreagen werden können. Eher pudrig und pastellig sind die Farben Pure und Tender. Mit ihnen kommt ein Spektrum aus Nude- und Neutralfarben auf, die sich dazu kombinieren lassen. Mystery ist eine kräftige, dunkel schimmernde Farbe.

Die Sigvaris Magic gibt es als Kniestrümpfe, Schenkelstrümpfe und Strumpfhose. Da die Strümpfe nur auf Anfrage hergestellt werden, beträgt die Lieferzeit bis zu zehn Tagen. Hier geht es zu den Sigvaris Magic im Shop.

Neue Grössen von Sigvaris

Wer durchschnittliche Beinmasse hat, wird keine Mühe haben, schöne Kompressionsstrümpfe zu finden. Von  small bis large gibt es die Strümpfe in zahlreichen Farben, mit unterschiedlichen Haftränder usw. Wer aber etwas weniger oder mehr Bein als der Durchschnitt hat, kann sich freuen: Ab sofort sind die Wandestrümpfe Sigvaris Magic in den Grössen xx-small, xx-small Plus, x-large und x-large Plus lieferbar. Die Schenkelstrümpfe und Strumpfhosen werden demnächst ins Sortiment aufgenommen. Wer nicht warten kann, kontaktiert uns…

Trendfarben von Bauerfeind

Wem die Magic-Colours nicht ausreichen, kann auch dieses Jahr die VenoTrain micro in den aktuellen Trendfarben bestellen. Die VenoTrain micro sind ebenfalls als Knie-, Schenkelstrümpfe und Strumpfhosen ehältlich. Vorteil gegenüber den Sigvaris: Die Strümpfe gibt es auch als Klasse eins.

Fragen rund um Kompressionsstrümpfe

• Können Kompressionsstrümpfe die Durchblutung verschlechtern?
  Nein, bei richtiger Indikation und Grössenwahl nicht. Es gibt einige Erkrankungen, wo Kompressionsstrümpfe kontraindiziert sind, wie z.B. die periphere arterielle Verschlusskrankheit.
• Ab wann brauche ich Kompressionsstrümpfe in der Schwangerschaft?
  Hierzu gibt es keine allgemeingültigen Richtlinien. Wir empfehlen jedoch, frühzeitig mit der Prophylaxe zu beginnen. So gewöhnen Sie sich an die Strümpfe, wenn noch alles etwas leichter geht.
• Kann ich die Beine selbst vermessen?
  Ja, wenn Sie mit den Händen zu ihren Füssen kommen, sollte die Vermessung keine Schwierigkeiten bereiten. Eine Hilfsperson ist jedoch immer zu empfehlen. Lesen Sie hier, wie Sie die Beine korrekt vermessen.
• Kann ich meine alten Strümpfe noch Tragen?
  Kompressionsstrümpfe können bis zu einem Jahr getragen werden, spätestens dann sollten Sie an ein paar Neue denken. Falls sich die Beinumfänge stark verändert haben, kann das Intervall verkürzt werden. Übrigens, wer seine Kompressionsstrümpfe regelmässig trägt und wäscht, wird mit einer längeren Wirkdauer belohnt.
• Ich habe vor 2 Jahren Strümpfe bestellt, die passten super. Kann ich die gleichen nachbestellen?
  Wir empfehlen vor dem Kauf von Kompressionsstrümpfen, die Beine erneut zu vermessen. Sind die Masse unverändert, können die gleichen Strümpfe bestellt werden. Haben sich die Werte verändert, so muss die Grösse in der Tabelle kontrolliert werden.
• Kann ich Löcher in Kompressionsstrümpfen selber flicken?
  Löcher an Ferse und Zehenteil können ggf. genäht werden. Achtung, Nähte können Druckstellen verursachen. Sind die Löcher im Fussteil oder Rohr, so müssen die Strümpfe ersetzt werden. Wird ein Kompressionsstrumpf im aktiven Gestrick genäht, so verändert sich der Druckverlauf – negative Folgen auf den Blutfluss sind nicht ausgeschlossen.
• Kompressionsstrümpfe im Sommer – gibt es eine Alternative?
  Gerade im Sommer bei hohen Temperaturen sind Venenbeschwerden besonders ausgeprägt. Kompression in irgendeiner Form sollte also nicht fehlen. Anstatt ganz auf die Strümpfe zu verzichten, ist es immer noch besser eine leichte Kompression zu betreiben. Hierzu eigenen sich z.B. Kompressionsstulpen, wie die Rohner compression tube oder die Resoxx Tubes.
• Reicht es, wenn ich Kompressionsstrümpfe nur morgens trage?
  Nun, das kommt auf die Beschwerden an. Bei funktionellen Beschwerden können die Strümpfe nach eigenem Ermessen getragen werden -fühlen sich die Beine am Abend schwer und müde an, so war die Tragedauer wohl etwas zu kurz. Liegt eine Venenschwäche vor, haben Sie Krampfadern oder Schwellungen der Beine, so sollten die Strümpfe mindestens sechs Stunden am Tag getragen werden. In speziellen Fällen ist sogar eine permanente Kompression nötig (z.B. bei Elephantiasis)

Wir bedanken uns ganz herzlich bei allen Mitwirkenden und den zahlreichen Besuchern! Falls noch weitere Fragen auftauchen, könnt ihr diese gerne via Kontaktformular stellen. Wir freuen uns schon jetzt auf den nächsten Tag der offenen Tür, und hoffen Sie sind auch dabei!

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Am Tag der offenen Tür gab es natürlich auch einige tolle Aktionen, wie die Resoxx Sportsocken und Stulpen von Venosan.

Wie ihr sehen könnt, sollte die Vermessung der Beine keine grösseren Schwierigkeiten darstellen…

In der Behandlung von Varizen (Krampfadern) braucht es wissenschaftlich abgestützte Information statt überlieferter Unwahrheiten. Damit wird ein wesentlicher Beitrag zur Verbesserung einer weitverbreiteten Erkrankunggeleistet.

Krampfadern (Varizen) haben für Frauen wie auch für Männer grosse Auswirkungen auf die Gesundheit und das ästhetische Wohlbefinden. Je weiter die Erkrankung fortschreitet, desto grösser wird der Leidensdruck, desto gefährlicher sind eintretende Folgeerkrankungen und desto teurer wird die Behandlung. Nichts desto trotz werden Krampfadern nach wie vor bagatellisiert und meist erst dann einer Behandlung zugeführt, wenn ernste Komplikationen eingetreten sind, obschon genau das Gegenteil korrekt wäre: Frühdiagnostik und Frühbehandlung sind die einzig korrekten Antworten auf ein bestehendes Venenleiden.

Unwahrheiten und Legenden um die Erkrankung «Krampfadern»:

«Es ergibt doch keinen Sinn, Varizen zu operieren, die kommen ohnehin wieder!»

Diese Aussage ist nicht korrekt, denn entfernte Krampfadern können nicht «nachwachsen». Vielmehr handelt es sich beim Wiederauftreten von Krampfadern nach erfolgter Operation um den Ausdruck einer vererbten Anlage und vorhandener Risikofaktoren. Das Tragen von Kompressionsstrümpfen kann daher auch nach einer operativen Behandlung sinnvoll sein. «Als Sportler trage ich keine Kompressionsstrümpfe, denn dadurch werden meine Muskeln zusammengedrückt und schwinden.» Diese Ansicht gehört definitiv in den Bereich der Legende. Auf die Muskulatur haben Kompressionsstrümpfe sogar einen positiven Einfluss, indem die Erholungszeit des Muskels verkürzt wird. Immer mehr Sportler tragen während und nach dem Sport Kompressionsstrümpfe. Die Industrie trägt den speziellen Anforderungen der Sportler Rechnung und bietet speziell gefertigte Sportstrümpfe an. 

«Ich mache seit frühester Jugend intensiv Sport und werde nie Krampfadern bekommen!»

«Laufen und Liegen sind besser als Sitzen und Stehen», diese Volkswahrheit hat sicher etwas Richtiges. Dennoch ist es falsch zu glauben, jede Sportart schütze vor Krampfadern. Im Gegenteil ist davon auszugehen, dass bei wiederholtem starkem Aufprall des Beines auf eine harte Unterlage die Venen sogar geschädigt werden (z.B. Squash). Gute, den Stoss abfedernde Schuhe und Sportsocken mit Kompression können helfen, diese Schädigung zu verringern.

«Haarentfernung mit Heisswachs führt zu Besenreisern! Das Übereinanderschlagen der Beine im Sitzen und Schuhe mit hohen Absätzen führen zu Krampfadern!»

Für diese Aussagen gibt es keine Beweise, daran ändert auch nichts, dass solche Behauptungen immer wieder aufgestellt werden. Dass dadurch bereits bestehende Veränderungen schlimmer werden, ist theoretisch richtig, wissen tut das aber niemand, weil entsprechende Studien fehlen.

«Ferien in warmen Ländern, Saunabesuche und Kneippen, all das führt zu Krampfadern!»

Auch diese Behauptungen gehören in den Bereich der Legende. Bei Patienten, die an einer Krampfadererkrankung leiden, kann Wärme die Symptome wie schwere und geschwollene Beine verschlechtern. Daher suchen die Betroffenen von sich aus in der Kühlung Linderung. Zu behaupten, dass einerseits die Wärme Krampfadern verursacht und andererseits die Kälte die Entstehung verhindert, ist verwegen und nicht erwiesen. Menschen, die in warmen Gebieten leben, haben nicht mehr Krampfadern als Menschen, die in kalten Zonen leben.

«Operationen sollten bei der Frau erst nach abgeschlossener Familienplanung erfolgen, weil jede Schwangerschaft zu neuen Krampfadern führt.»

Grundsätzlich ist die Operation von Krampfadern eine Wahloperation, das heisst der Zeitpunkt der Operation kann gewählt werden. Wenn bereits vor einer Schwangerschaft ein krankhafter Befund vorliegt, gibt es keinen Grund zuzuwarten, bis sich der Befund durch die Schwangerschaft verschlechtert. Wie bereits eingangs erwähnt, sind die Frühdiagnostik und Frühtherapie wichtig. Oft bilden sich während der Schwangerschaft entstandene Krampfadern nach Abschluss der Stillperiode wieder zurück, die einzige Situation, bei der Krampfadern rückbildungsfähig sind. Ein interessanter Ansatz für futuristische Therapien!

«Operationen sollen grundsätzlich nur im Sommer durchgeführt werden!»

Der Erfolg einer Krampfaderoperation hängt nicht von der Jahreszeit ab. Es gibt aber Gründe, die Operation in die kalte Jahreszeit zu verschieben, so wenn zum Beispiel in der Wärme eine massive  Schwellung besteht. Ebenso ist das Tragen von Verbänden im Winter sicher einfacher als im Sommer. Neue Operationsverfahren (Radiofrequenz, Laser), die mit einer ultrakurzen Kompressionszeit auskommen, werden aus diesem Grunde auch «Summer Vein Treatment» (Fitte Venen im Sommer) genannt.

«Eine Operation bei jungen Patienten sollte nicht erfolgen, weil sich solche Patienten mehrfach im Leben operieren lassen müssen, ebenso sollte im Alter von einer Varizenoperation abgesehen werden.»

Das sind falsche Ansichten, die sich gelegentlich auch in ärztlichen Kreisen finden. Grundsätzlich wird bei jeder Operation das Operationsrisiko exakt abgeklärt, alternative Möglichkeiten und der  Spontanverlauf werden als Vergleichsgrössen gebraucht. Eine Operation hat zum Ziel, die Flussverhältnisse im Venensystem wieder zu normalisieren, dies hat nichts mit dem Alter zu tun: Je früher die Korrektur erfolgt, desto weniger stellen sich Komplikationen ein. Auftretende Komplikationen bei unterlassener Operation im Alter können schwerwiegende Konsequenzen haben.

«Krampfadern, die nicht sichtbar sind oder die keine Schmerzen verursachen, sollten lieber belassen werden!»

Dafür gibt es keine Logik. Wenn ein sogenannter Reflux nachgewiesen ist, das heisst wenn also das Blut in gewissen Venenabschnitten in die verkehrte Richtung fliesst, sollten solche Krampfadern entfernt oder ausgeschaltet werden. Ein Zuwarten bringt nichts, denn die Erkrankung zeigt im Spontanverlauf nur eine Verschlechterung, keine Verbesserung. Eine Beule in der Karosserie wird repariert, bevor die ganze Türe Rost angesetzt hat!

«Aus einem offenen Bein fliesst täglich Gift! Wenn sich das verschliesst, wird der Patient vergiftet!»

Das ist natürlich Quatsch! Patienten mit offenen Beinen, die jedes Vertrauen in die Medizin verloren haben, weil wiederholt alle Behandlungsversuche fehlgeschlagen sind, versuchen sich durch abstruse
Vorstellungen zu erklären und ihre Situation damit zu rechtfertigen. Auch die Ansicht, dass offene Beine vererbt, schicksalsbedingt und damit unausweichlich seien, gehört in den Bereich der Legende. Wer eine vererbte Veranlagung für ein Leiden hat, soll im Gegenteil so früh wie möglich die Situation korrigieren lassen, um das Auftreten des Endzustandes der Erkrankung zu verhindern. Vieles ist dem Menschen in die Wiege gelegt, trotzdem ist nicht alles unausweichlich!

«Ich habe Krampfadern der tiefen Venen, daher ist jede Therapie sinnlos!»

Es gibt keine Krampfadern der tiefen Venen.

«Eine Laseroperation ist besser als jede andere Operation!»

Das kann nicht generell behauptet werden. Jeder Fall wird durch einen seriös arbeitenden Spezialarzt individuell beurteilt. Nur wer verschiedene Behandlungsmethoden anbietet, kann objektiv beurteilen, welche Methode für einen bestimmten Patienten die beste ist. Wer nur eine Methode kennt, wird logischerweise diese anbieten. Dafür hat er grosse Erfahrung damit. Bevor Sie sich operieren lassen,  erkundigen Sie sich bei Patienten über deren Erfahrung bei der Operation durch diesen Arzt.

«Dank Venensalben können Varizen verhindert werden!»

Venensalben helfen, lästige Symptome zu bessern. Bestehende Varizen können dadurch nicht verhindert werden, ebenso wenig das Auftreten neuer Varizen.

«Anstelle einer Operation nehme ich nun immer ein Venenmittel und gehe davon aus, dass die Krampfadern verschwinden.»

Genau hier liegt der Unterschied zwischen der Operation und der medikamentösen Therapie: Die Operation beseitigt die Krampfadern, das Medikament nur das Symptom. Durch die Einnahme eines
Medikamentes, unbesehen wie lange und in welcher Dosis, können Krampfadern nicht beseitigt werden.

So erhalten Sie die Wandersocken

Als regelmässige Trägerin von Kompressionsstrümpfen und begeisterte Wanderin habe ich mich besonders gefreut als ich gesehen habe, dass es von Rohnen nun auch Wandersocken mit Kompression gibt. Denn für Wanderungen sind mir normale Kompressionsstrümpfe zu dünn und zu wenig robust. Ich erhoffe mir von den Rohner compression Outdoor eine perfekte Mischung zwischen Wandersocken und Kompressionsstrümpfen. Die Rohner compression outdoor werden übrigens auch unter dem Namen  Hurricane Trekking Socken angeboten.

Was bieten die Rohner Wandersocken?

Die Rohner compression Outdoor sind echte Wandersocken. Das Gestrick fühlt sich angenehm an und das dreifarbige Design erinnert überhaupt nicht an Kompressionsstrümpfe. Was mir bei diesen Socken besonders gefällt ist der gut gepolsterte Fussbereich. Die Polsterung ist genau an den richtigen Stellen angebracht, da wo Reibung entsteht und sich schnell Blasen bilden können. Nicht nur die Fusssohle und die Seite des Fusses sind geschützt, dank Hochferse ist auch der Fersenbereich optimal gepolstert. Weitere verspricht der Hersteller bessere Atmungsaktivität dank Rohner Air Channel System und guten Halt dank einer speziellen Elastzone im Fussbereich. Die Elastzone ist mir zwei roten Strichen markiert. Und nicht zu vergessen ist natürlich die degressive Kompression, die für bessere Durchblutung im Bein sorgen soll.

Wie sind die Rohner Socken zum Wandern?

Fussteil mit Elastzone

Die Rohner compression Outdoor sind sehr bequem zum Wandern und schützen die Füsse gut vor Druckstellen und Blasen. Die Fusspolsterung hat für meinen Geschmack genau die richtige Dicke. Die Füsse sind angenehm weich geschützt, trotzdem hat man mit diesen Socken noch guten Halt und guten Schuhkontakt. Dank der Elastzone bleiben die Socken auch richtig am Fuss und verrutschen nicht. Auch das angepriesene Air Channel System erfüllt seine Aufgabe zuverlässig. Ich hatte auch nach vielen Stunden in den Wanderschuhen noch keine verschwitzten oder nassen Füsse. Ich hatte auch nie das Gefühl, dass die Socken am Fuss kleben.

Wirkung

Der degressive Druckverlauf dieser Socken regt die Durchblutung des Beins an, wenn auch deutlich weniger ausgeprägt als bei medizinischen Kompressionssocken. Dadurch bekommt man weniger schnell schwere Beine als wenn man mit herkömmlichen Socken wandert. Den leichten Druck der Socken habe ich als angenehm empfunden und festgestellt, dass meine Beine wirklich weniger schnell ermüden als mit normalen Socken. Was mir etwas gefehlt hat ist die Kompression an den Füssen. Dies ist allerdings Geschmacksache.

Die Rohner outdoor Wandersocken gibt es ab sofort im Strumpfshop. Hier geht es zu den Rohner Wandersocken compression outdoor.

Rohner Wandersocken sind für jede Jahreszeit geeignet

Fazit

Ich kann die Rohner compression Outdoor für Wanderer uneingeschränkt empfehlen. Die Socken sind bequem und schützen die Füsse vor Blasen. Dank leichter Kompression unterstützen die Socken die Durchblutung der Beine und sorgen damit für ein tolles Wandererlebnis. Die hohe Qualität lässt eine lange Lebensdauer erwarten, so wie wir es von Rohner gewohnt sind.

+ Weiche, bequeme Fusspolsterung
+ Gutes Fussklima
+ Guter Halt
+ Robust, langlebig
-  Keine Kompression am Fuss

Testbericht Rohner Socken outdoor von

Name: Stephanie
Alter: 25
Beruf: Mutter und Lehrerin

Die Haftbänder von mediven elegance, venosan 4002 und Varisan Fashion

Benötige ich ein Haftband?

Kniesocken: Sind die Socken in der richtigen Grösse, so rutschen sie bei normaler Aktivität nur wenig runter. Wer sich also nicht darüber stört, die Socken gelegentlich neu zu richten, kommt gut ohne Haftband aus. Bei Steh- und Gehberufen, wie z.B. im Service sieht das anders aus. Die konstante Bewegung lässt auch perfekt sitzende Strümpfe rutschen, hochziehen und nachrichten ist meist nicht möglich. Hier macht ein schlichtes Noppenhaftband Sinn.

Hier die Trikot-Abschlüsse der mediven for men, Varisan Innova und Resoxx tubes

Schenkelstrümpfe: Wer schonmal Schenkelstrümpfe ohne Haftrand getragen hat, weiss, dass es nicht funktioniert. Bereits nach wenigen Schritten rutschen die Strümpfe in die Kniekehle, was nicht nur unangenehm ist, sondern auch den Blutfluss stört. Schenkelstrümpfe sollen also immer mit Haftband gewählt werden. Das ist auch der Grund, weshalb die meisten Marken gar keine Schenkelstrümpfe ohne Haftband anbieten.

Alle Strümpfe ohne Haftband können übrigens auch mit einem speziellen Kleber fixiert werden. Wir von kompressionsstruempfe.ch raten jedoch davon ab, da es 1. nicht richtig hält und 2. eine grosse Fummelei ist.

Die Noppenhaftränder der Venosan 4002, Varisan Fashion und Venosan 7002

Was gibt es für Unterschiede?

Beim Haftrand gibt es zwei Aspekte: Die Aussenseite, also was man sieht und die Innenseite, welche auf der Haut zu liegen kommt. Beim ersten Punkt wird die Wahl lediglich durch persönliche Vorlieben getroffen. Ob mit Spitze in den verschiedensten Variationen oder aber  ganz schlicht, es spielt für den Halt keine Rolle. Auf der Innenseite liegt der Zweikomponenten-Silikon, welcher gut an der Haut haftet. Dieser kann verschieden angebracht sein, liegt jedoch meist als Noppen oder durchgehendes Haftband vor. Wir empfehlen das Noppenhaftband, da es einige Vorteile bietet:

• Atmungsaktivität: Silikon lässt so gut wie keine Luft oder Feuchtigkeit passieren. Zwischen den Noppen wird die Haut jedoch gut belüftet, was beim durchgehenden Silikonband nicht der Fall ist. Neu gibt es von Sigvaris allerdings den Haftrand SensiNova, welcher durchgehend ist und trotzdem atmungsaktiv. Was genau dahinter steckt, prüfen wir in einem anderen Bericht.
• Tragekomfort: Ein Noppenhaftband ist dehnbarer und passt sich dadurch besser Ihrer Beinform an, auch zu Einschneidungen kommt es nicht.
• Leichtere Handhabung: Kompressionsstrümpfe mit Noppenhaftband lassen sich sehr einfach anziehen.